最近の街は賑やかだ。紅葉した木にイルミネーションが光り、クリスマスソングが流れ、クリスマスケーキどころかおせちの広告があちこちに貼られている。
いつの間にか週に2回行っているジムを終え、きらきらした街を歩きながらふと思う。
「悪いもの」は全部11月に置いていこう、と。
以前にも少し触れたが、私のメンタルは一度壊れてしまっている。心身の土台から作り直すため、現在は数種の薬を飲みながら生活している。その影響か、はたまた季節がそうさせるのか、食欲も体重も増えてしまった。
平日の自炊はサボりがちになり、土日はチートデイと称して好き勝手に食べ、寒いからと引きこもっているのだから、当然といえば当然かもしれない。
私の通っているジムでは、トレーニングの前に体組成計を使った計測がある。計るたび体重が増えていくのを見かねてか、ついにトレーナーさんから、「もったいない！」とのお言葉をいただいた。それなりに食事に気を使い、日々8000歩以上歩いているのに、毎週のチートデイで台無しになっている(かも)、とのことである。そして、場面は冒頭に戻る。
前回は、やりたいことが分からないという話をした。今回は、やめたい「悪いもの」がたくさんあるという話である。
チートデイと称して自分を最大限甘やかすのをやめたい。
スケジュールを詰め込んで無理をして達成したかと思えば、翌日寝込むのをやめたい。
目標に縛られて目的を見失うのをやめたい。
完璧主義、0-100思考をやめたい。
……
全部11月に置いていこう。
12月から生まれ変わろう。でも、生まれ変わることに固執しないようにしよう。
枯葉が散り新芽に居場所を譲るように、なりたい自分に居場所を作ってあげよう。
ひと際冷たい風が吹く。おぉ寒い、と呟きながら、固く決意する。