やったこと<ul class="e-ul"><li class="e-li">小学ドリルの執筆</li><li class="e-li">股関節ストレッチ</li><li class="e-li">12分ウォーキング</li><li class="e-li">最高の体調のオンラインワーク</li><li class="e-li">Aくんの面談</li></ul>やりたかったこと<ul class="e-ul"><li class="e-li">トリセツを読み進める</li></ul>小学ドリルを進められた。昨日からパレオさんの最高の体調のオンラインワークの無料プランがあったので，進めてみた。これから1周間チャレンジするのは，1．12分間の息の上がる程度のウォーキング（週3）2．スマホを手元から離す3．ストレッチをやっていこうと思います。