最近急に忙しくなった。
いろいろやることがたまると、わけが分からなくなってドキドキする。
こういう状況になるとパニックになってなにもできなくなったことが過去にあって、すごく苦手だ。
中学の頃、それが原因で学校に行けなくなったことがある。
もうあの頃よりは成長しているから、すべてを諦めることはしないけど、つらくなるとそういうことも頭によぎる。
あの頃と違うのは、責任を覚えたことだと思う。
今の置かれた環境は自分で選んだことだし、自分で決めてやっていることだから責任を持てる気がする。
責任を持っている以上、やるべきことは時間がかかってもやることが大事。
一度に全部やろうとせずに、落ち着いてひとつひとつ解消していくしか方法はない。
僕はToDoアプリに喫緊でやるべきことを分解して書いて、先にやらないといけないことから一個一個解消していくことにしている。
とりあえず今日やるべきことは終わったから、落ち着いて寝よう。