皆様GWをどうお過ごしだっただろうか？ どこかに旅行に行ったり、はたまたやりたいことをしたり、部屋の掃除をしたり、様々だと思う。
私はといえば、ほとんど家にいた。というのも、ほとんど調子が悪く外に出るような気分ではなかったのだ。スマホを見て、寝て、スマホを見るを繰り返してた。映画もアニメも配信で見れるが、観ようとは思わなかった。調子が悪すぎて。仕事が嫌だ嫌だと常日頃から言ってたが、仕事がある方が調子は穏やかだと思う。プレッシャーがある方がいいのかもしれない。
GWでたまたま長姉を除いて集まる機会があったのだが、調子が悪いので次姉ともほとんど話さずに終わった。コミュニケーション能力が死んでいる。
GWにミュージシャンの方がうつになって今までどう過ごしていたかという番組があった。見ながら共感して泣いたり、思い出して泣いたり、羨ましくて泣いたり、とにかく涙が止まらなかった。そして、私はうつ病なんてたいそうなものではなく、うつ状態である方がやっぱり正しいのではないかと思った。だとしても泣くときは泣いてしまうし何もできないときはある。興味だって無くしているものもいくつかある。じゃあうつ病なのか、私は朝イヤイヤながらも起きれてるし、嫌ではあるが外に出て仕事もまあ出来る。その時々によってだが。決めるのはお医者さんだ。一応仕事を復帰した直後の休みではあるので、すぐ診察がある。うつ病からうつ状態に変わることがあるのかはわからないが、そのことも聞いてみようと思う。後、薬を飲むのがきついから強くてもいいから減らしてくれとも言ってみようと思う。
GW後は祝日は７月までない。私はしっかり毎日出勤して稼がなければいけない。うつで苦しんでいる暇はないのだ。
とりあえず、明日。頑張って行こうと思う。