◆左手のしびれ、なんか腰が原因な気がしてきた。最近、違和感を感じることが多い。肩の痛みはなくなったので、痛み止めとそれの副作用対策の胃薬はやめた。内科や婦人科で処方される痛み止めよりも、整形外科で処方されるものの方が強い薬のような気がする。薬を飲み始めて胃が痛いような気持ち悪いような感覚に。こんなに副作用が出るのは初めて。やめてもまだ、胃の調子は悪いまま。老体や夏バテで胃が弱っているよりも、いかにも病的な不快感。これはつらい。
◆今飲んでいる残りの薬、血行を良くしてしびれを抑える用の血を固まりにくくする薬とビタミン剤。これらは効き目が出るのが遅いとか。素人がネットの知識を真に受けるのは良くないけど、前者の薬について調べるとちょっと怖いなと。出血することもあるらしい。最近、胃の痛みに加えて強めの貧血の気がある。「胃の痛み 貧血」等で調べると不安になってしまった。持病や持病用の薬のことは問診票に書いたけれど、ちゃんと考慮して頂いているのか（全く別分野だもんなぁ）なども不安に。
そういや再来週に定期検診で血液検査をするんだった。抜歯や手術をする予定がある人はお知らせ下さいとあるけれど、血液検査もやめた方がいいのでは。看護師さんが下手で血が止まらないというかドバッと出て服の袖を汚したことはある。ああいう風になるのは困る。
◆前々から気になっていたサプリメント。整形外科で処方されたビタミン剤とビタミンの種類が重複していないからいいかと思い、飲んでみた。
初回。びっくりした。半信半疑だったけど効いた。元気モリモリ！！みたいな感じではなく（それはもはや違うおくすり）、このごろの体調から今の自分の最大HPは10か20くらいだろうと思っていたけれど、実は60くらいはありますよ、回復力がないだけですよ、ということを知るような感じ。いたって普通のテンションで、しかし疲れない。午後になっても夜になっても。因みに若い頃の最大HPは100だとしての比較。
しかし体力が増えることにより発見があった。まず疲れはしない（息切れや全身のだるさなど）ものの、歩いていて脚がだるいなどは感じる。つまり筋力も衰えていることが証明された。筋力まで増強されるとそれはドーピングだもんなぁ。元々ない人間はそういう風にはならない。あと、胃は気持ち悪いし貧血も治らない。そりゃそーだ、原因は体力とは別のところにあるのだろうから。
◆4月の半ば頃から見掛けていたツバメ、さすがにもういないだろうと思っていたけれど、7月に入ってもまだいる。巣の中のヒナだんごたちと目も合った。今年は例年そんなに見ないという人たちもツバメを目撃している。増えているのか？
◆SNSの評判が気になり、原作漫画を職場で読んでしまい号泣した『ルックバック』。映画化したとの事で観に行った。1時間という短めの設定が体力のない人間にはありがたい。思っていた以上に内容を忘れていた。あんなに泣いたのに。綺麗な背景とは質感が違い、人物はもっと丁寧な線が描けたのでは？と思わせる手描きっぽさのあるすこしガタガタした主線、立体感の少ないべたっとした彩色で、それも好きだった。多分そこには意味があるんじゃないかと思ってる。原作に忠実（だと思う）絵柄、目の描き方が好き。声優ではなく俳優を起用した主人公の二人、良かった。いい声。
◆のんびりした三連休を過ごそうと穏やかな気持ちで迎える週末。また起きた。深夜にどこかの部屋か分からないが何度も壁を叩く音。しかし1月2月とは違う人だという気がした？叩き方が違う。もう少し感情的なものを感じる。上からのような気もするし、下からのような気もするし。自分の部屋の縦の並びと同じ列のように思えて（実際は分からない）気持ちが悪い。久し振りに部屋の電気を消して熟睡しようとした夜に限って。脳がカッとなるのが分かった。ただ熱くなるのではなく逆に冷える感じ。何度も音を聞いてそっとスマートフォンを見たら3時10分すぎ。なんかこの3時から4時の間に起きるんだよなぁ。なんなんだ。
◆熟睡できず、今日の予定が狂った。なんだかどっと疲れて外に出たくない気もするけれど、映画を観るほどでなくても小さな用事がある。胃の調子もあまり良くない。ぐるぐると考えてる。
◆いつもずっと優しかった人。もしかするといよいよ愛想を尽かされてしまったかもしれない、という予感。ポジティブな部分よりもネガティブな部分の方をクローズアップしがちなわたしの悪い癖。話をしていて楽しくない相手はうんざりだよな。しなくてもいい話をしてしまったかもしれない、と後から思う。自分の気持ちばかり考える人のことを悪く言えない。しばらく距離を置こうかなと思う。