生きてるだけでえらい

最近、お悩み相談をすると自分をほめることを推奨される。

「生きているだけでえらい」

底まで落ちている時は、これを聞いても反発してしまう。

「生きてるだけじゃ何の役にも立ててない。何の役にも立てない自分が生きている意味はあるのか」

大丈夫。意味はある。

自ら死なないというだけで、近しい人を悲しませない。

周りの人の当たり前な日常生活に一役買っている。

見知らぬ誰かにニュースを通して悲しい思いを届けない。

十分じゃないか。