習慣化したいこと

traveler
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最近特にルーティンがかなり崩れてきているので…。

とりあえずやりたいことを洗い出す。

  • 筋トレ

  • 瞑想

  • Duolingo

  • GitHub

  • 散歩(5000歩目安)

  • ギター

  • 体重計測

  • 日記

で、これを習慣に組み込むとしたら、

  • 朝起きる

  • 手洗い・うがい

  • 体重計測

  • プロテイン飲む

  • 筋トレ

  • 瞑想

  • 散歩

  • Duolingo

  • 日記(昨日分)

  • GitHub

ちょっと詰め込みすぎた感はある…。