不眠と過眠を繰り返している。
お腹はすくけど食欲がなく、空腹で身体が冷えてやるべきことができなくならない程度に柔らかいものを食べている。
現実と接してる時間を少しでも減らそうとしてる心の動きを感じます。
生きていたら、起きてたら、弱音を吐かず甘えず迷惑をかけず明るく気丈に振る舞わないといけない。
一人暮らしなら家に帰れば部屋に引き篭もればいいけど、誰かと暮らしながら自分の殻に閉じこもってしまうと、必ず負担や迷惑をかけるので家でも元気でいなくちゃならない。
ほんとうに一人で頭を休めて緊張をほぐせるのは寝る前のひとときと起きてから朝食の用意をするまでぐらいだ。息苦しいよね。
元気がないときも上手にできないときも許してほしい、金輪際まったくやりませんと言ってるわけじゃないんだから急かさないでほしい。みんなからすると異様に弱いのかもしれないけど、それでも生きて働いて納税して身の回りのことをしようと/しているのだからその手に持った石を地面に置いて一旦落ち着いてほしい。
〜〜〜
数年ぶりに自傷の波が来た。
恋人との力関係では私が弱い・格下なので、日常で「いやおかしいだろ〜」「ご容赦願えないだろうか…」と根を上げてお願いしても汲み上げてもらえないことが殆どで。
泣いても喚いてもかわいくお願いしても落ち着いて淡々と交渉を試みてもダメなら、もうなんと言われようと黙って塞ぎ込んで引き篭もるしかやりようがない。学習性無気力が増長される。
しかしいつまでも逃げ回るわけにはいかないので、「いつかは向き合わなきゃ」というプレッシャーに押し潰され、死にたくなってしまう。
しかし死んでしまうと全て終わってしまいますので、退却手段としては適切じゃない。
そう、私は目の前の強敵から一旦離れて、HPとMPを回復しながら乗り越える戦略を立てたいだけなんだ。
そんな時に丁度いいのが自傷。
自分の体を傷つけることによって、「痛い！でも死んだらもっと痛いんだよな〜…怖いな、死ぬのやめよう…」と正気に戻れる。
というわけで昨日はピアスをあけました。
2年前に右耳を5個あけたけど、それが定着…下にして寝ても痛くなくなるまで左耳を放置していた。
なので、自傷してスッキリできるしピアスも増やせて一挙両得というわけですね。
リスカだとただ傷痕が残りお風呂とか炊事がしんどくなるだけだけど、ピアスはあけたあとどんなのつけようかな🎵とネットショッピングする楽しみに繋がり気も紛れる。
ちなみに、右耳は人生初ピアスだったけど自分でニードルであけて。怖かったのでお酒でロキソニンを飲んで氷でガン冷やししてあけたんですけど、今回は何もせずシラフであけました。
痛かったが、自傷欲がかなり満たされてよかった。もう当分死のうだなんてバカな考えは起こさないだろう。そんな選択肢をとるくらいならお願いだから元気になるまで寝とってくれ私〜。