最近、また悪夢を見るようになって、寝言で怒鳴っているらしい。
いつ頃からか、悪夢+寝言で怒鳴ったり近くにいる人を殴る
という症状が出ていて、そのせいで恋人とも一緒に寝れないし、自分自身も睡眠不足で困っています。
調べるとパラソムニアっぽいけど、高齢者の男性に多いと言われていてさらに不安になる。女性の発症例が少ないということは、自分はやっぱりどこかおかしいのかなと。
原因としては、アルコールやストレスによる中枢神経の異常から引き起こされるらしい。アルコールは滅多に飲まなくなったので、ストレスだろうか。
恋人にも指摘されたけど、私は色んなコンプレックスや過去に傷ついた記憶に囚われているらしい。服薬で体調も精神もよくなってきたと思っていたから、これにはショックだ。
だって、自分はどんなに辛いことがあっても働いて、生きて、ここまで来たから、人より精神的に強いと思ってた。
でもそれは、知らない内に蓋をして封じ込めていただけで、実際は深く傷ついて苦しんでいたのかもしれない。
私が生きている今は幸せなのに、傷ついた記憶とそれにより導かれる不安に邪魔されている。いっそのこと、記憶喪失したらいいのに。