ここ最近のモヤモヤに関して、恋人が話を聞いてくれる時間を設けてくれて、落ち着きました。
私は、恋人に朝起きることや家事を毎日、いかなる体調・条件でも強制されていると思い込んでいたのですが、それは私の頭の中の記憶の話で今の彼は「俺そんなこと言ってないよ…」と呆れた様子でした。
だし、この記憶というのも去年の、私の社会不適合な気質を改善するために一時的に厳しく管理してもらってた時の話なんですよね。その心を鬼にした厳しくも愛情深い指導のお陰で常識的な生活習慣を体得することに成功して二次疾患は治ったのですが、なんか色々なノイズと混ざって私の脳内彼が冷酷非道な暴君になってしまってるのですよね…。
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で、最近昼11時頃になると意識で止めようのない強烈な眠気が来るようになりまして。
ほんの数分ですがデスクに座ったまま項垂れて寝息を、時折イビキをかいているんですよね。ハッと目が覚めたときにやっと自分が意識を失っていたことに気付きます。
そしてそれは、前日しっかり寝て、更に起きてからストレッチをしていても訪れる。
不快なので色々調べてみたら、睡眠不足はもちろん、アトモキセチンの副作用での眠気もあるようで。でも、今まで平気だったのにどうして急に副作用が出るようになったんでしょう？
というわけで、実はこの一週間アトモキセチンを抜いてみたんですけど、まぁ～不注意全開でしたね。意識が次々に遷移して疲れるのなんのって。前回自己判断での断薬やめましょうとか言ってたくせに学習しないよこのバカ！
いやいや、これでもし大丈夫だったら晴れて普通の人じゃないですか。ガチの人としては隙あらば普通になりたいからね。「私が発達障害や精神疾患というのは何かの間違いかもしれない」という疑念が捨てられないのですよね。
で、結果ですが、謎の睡魔は消えなかったし、意識が散らかって余計疲弊して辛かったよーってオチでした。
じゃあ多分もう、睡眠外来で睡眠時無呼吸症候群とかナルコレプシーじゃないか診てもらった方がいいよね。情動脱力発作はないので無呼吸の気がするけど、先日意識を失って寝る瞬間自分の意思と反してニコッと笑顔になってしまったんですよ。無音のオフィスで。(怖ぇえ)
それが情動脱力発作なのか分かりませんが、まぁ、とにかく仕事に支障をきたしていて困るんで、近々睡眠外来も行ってみようと思っています。
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あとあと、そう、最近恋人と話してて改めて感じたことなんですが、発達障害ある人はマジで文章のコミュニケーション避けた方がいいと思いました。
発達さんは「言語IQが高く難読漢字や日常で使われない文章表現を沢山知っている」って人が多いですけど、自分の思考ロジックや感情を言語化するのは超ヘタクソなんですよ。だから、使用する言葉と本人が伝えたい内容にほぼほぼ乖離が生まれるし、十中八九誤解されて不用意なトラブルに繋がる…。少なくとも私はそう。
だから、文章で話してると「喧嘩売ってんの？」と怒らせることが多くて、慌てて「違うよ！」と対面で声色と表情で一生懸命伝えてやっと誤解を解いてもらえる…ということがここ半年で沢山ありました。
私たちアスペの民って電話や対面でのコミュニケーションをこの世の終わりみたいに忌み嫌いますけど、私たちこそ積極的にそうしたコミュニケーションを選択した方が結果的にはいいことが多いねと、思いました。