遅ればせましたが、11月末のネットイベントお疲れ様でした！後述のあれこれのせいで思ったように準備期間が取れず、そのせいであまり告知もできず…とだいぶ残念な状態で当日を迎えましたが、終わってみれば想定よりずっと沢山の方に見て頂いていた＋色紙もお迎え頂いたという結果となり、本当に嬉しかったです。ありがとうございました…！
次回のイベント参加もネットイベント（ポップン）になりそうです。諸事情ありしばらくはネットイベントのみの参加となりますが、よろしくお願いいたします。
11月に描いた絵何かあったっけ？と探しましたが本当に色紙の絵だけだったみたいです…再掲になりますが一応アップしておきます。
お手に取ってくださった方々、本当にありがとうございました…！
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で、肝心の近況なのですが…11月はほぼ体調不良で趣味どころじゃありませんでした。1日中微熱と倦怠感が続き、動こうにも動けないという日が約２週間ほど。それ以外の日も、薬が効いている日中はどうにか動けるものの、薬が切れるorそもそも聞いていない朝方と夜はベッドで何もできずぐったり…という日がほとんど。両方とも精神的な持病（自律神経失調症・ADHD）が原因なので、どれだけ病院に行こうと「しっかり休む」しか対処法がなく、どうしたもんかな〜という感じです。10月末は少しだけ元気な期間があったので、その時に諸々やる事を勧めておけばよかった〜！と後悔しかありませんでした。自分の体なのに、メンタルと体調の波が全く予想できないのがはがゆいです。
流石にどうにかせねば！と思い、ADHD向けライフハックを中心に、自律神経の整え方やそもそもの考え方など、今の自分でも出来そうなものを都度ピックアップし、可能な範囲で試すようになりました。その中でも「朝食をプロテインにする」「朝起きたら必ず朝日を浴びる」「1日1回はジャーナリングの時間を取る」は結構効果があった感じがします。特に朝食をプロテイン〜は効果てきめんで、午前中どれだけコーヒーを飲んでも鈍い眠気が続いていたのが、プロテインを飲み始めてからピタッと止みました。朝食ひとつでこんなに変わるもんなのかとびっくりです。こういう変化一つひとつを積み重ねていけば、消化不良な毎日も変わるはず！ということで、引き続き色々試していくつもりです。
そんなわけで絵がなかなか描けていませんすみません；せっかくリクエスト頂いているものもあるので、可能な限り今月中に発信したい気持ちでいます！がんばります！Xは絵と趣味に絞っているので、私が絵を描かない限り止まったままなのですが、趣味と関係ない日常のあれこれはBlueskyで別途投下しておりますので、生存確認という意味ではこっちの方が適しているかもしれません！気になる方居られましたらご自由にどうぞ〜
今年もあと残りわずか。出来るだけ悔いの残らないように日々精一杯やっていく気持ちです。すっかり寒くなりましたので、皆様もどうかお体にお気をつけて日々を過ごされますよう！