のコーヒー豆がなんとか消えました。わーい。一ヶ月ちょいくらいで消費できたので良かったと思ってます、本当に。
次はカフェインレスか、ブラジルショコラだな……。
お茶好きなのですが近年体調崩しまくってるのと不眠症(というか入眠障害)の気があり、紅茶などはなるべくカフェインレスにするようにしてカフェイン断ちの日を作るようにしてます。仕事で集中しなきゃな時とか休日とかはカフェイン飲料取りますが13時までときっちり決めています。我が家は冬には緑茶をよく淹れるのですが、その決まりのせいでなかなか緑茶を飲めないのだけ残念。
あとはハーブティーとかルイボスとかのノンカフェインメインに。最近は色んなとこでルイボス飲めていいですね。もっとデカフェ系が増えてくれたら本当に助かる。