数日前から朝起きたら散歩をすることにしている。10-20分くらい。海が近いから、とりあえず海の方に歩く。ここ数日は天気が良いからほっといても行く気が湧くのだけど、(色気を出してパタゴニアのジャケット買ったのもあり)雨の日も関係なくやりたいと思う。Rain or Shine変数が多いとつらい話を数日前に書いたが、こんな感じのルーティンを増やしていくと平静を保つのが容易になってくんじゃないだろうか(しらんけど)明日(土曜)の朝はランニングクラブにまた行ってくる予定udon
