テレワーク始業前にラジオ体操をした。第一をやって、なんとなく物足りなくて第二までやった。硬くなった肉、特に肩や脇まわりの肉がほぐれていくのがわかる。もうとんと運動らしい運動をしていない。ジムをやめて半年以上経つし、寒いからランニングも散歩もぱったりしていない。プールに行って何も考えず平泳ぎでもしたい。実家でふらふらしていた頃、平日の昼に30分歩いて区民プールに行き、がらがらのコースで2キロ泳いだりしていた。当時の自分は、働かずに空いた区民プールで泳ぐことをなぜか村上春樹みたいだなと思っていた。帰りに自販機で飲んだことのないジュースを買うのが楽しみだった。
夜、多めにつくって冷蔵庫に入れてあったキムチ鍋を食べ終えた。月曜日に作ったのか火曜日に作ったのか思い出せない。