<h2 class="e-heading">生産性を上げたければ定時上がりが効率が良い</h2><ul class="e-ul"><li class="e-li">生産性を上げるためには学習が必要<ul class="e-ul"><li class="e-li">学習をすることで、長期的なな生産性が上がる</li></ul></li><li class="e-li">定時後は自分のやりたいトピックを勉強したり試したりする</li><li class="e-li">タイムボックス制<ul class="e-ul"><li class="e-li">時間が来たら仕事を強制終了する</li><li class="e-li">それにより「学習」の時間を確保する</li></ul></li></ul><h2 class="e-heading">違うことをするのがリフレッシュに</h2><ul class="e-ul"><li class="e-li">「Time off」という書籍<ul class="e-ul"><li class="e-li">水泳をするときに、息継ぎせずに泳ぐことはできない</li><li class="e-li">発想のブレークスルーは、その仕事をしていない時に発生する</li><li class="e-li">1日に1つのことに集中できるのは4時間。4時間を過ぎて疲れたら、違うことをするのが良い</li><li class="e-li">休息するのは何もしないではなく、いつもと違うことをするのが重要</li></ul></li></ul><h2 class="e-heading">整理の技術</h2><ul class="e-ul"><li class="e-li">必要なものをいかに簡単に取り出せるか<ul class="e-ul"><li class="e-li">整理するのには時間がかかるが、頭の中も整理される</li><li class="e-li">自然と「理解に時間をかける」ことになる</li></ul></li></ul>