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無理しないほうがいい時期

薄甘い日記
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公開:2026/9/6

8月の終わり、夜にずっと嘔吐してしまう日があって、次の日は出勤したものの早退した。病院を受診したところ食あたりか熱中症、感冒性の胃腸炎だろうと言われた。

数日身体に熱がこもる感じがあったので、熱中症かなあと自分では思っている。お医者さんが判断しかねることは私にもわからないんだけど。

体調は元通りになったように思うけど、しばらく無理をしない生活をしている。いつもは駅などで階段を使うようにしているけど、今はエスカレーターですいすいしているぜ。

いつも階段を使っているとき、エスカレーターで移動している人たちを横目に「運動不足は敵だぜ~私を見習いな~」と思っているくせに、いざ自分がエスカレーターですいすいすると「階段を使うなんてやせ我慢もたいがいにしな~こんな素晴らしい利器があるんだぜ~」と思っている。日和見主義にもほどがある。

大好きな秋が来たし(暑いけど)、日々をちゃきちゃき過ごそうと思っていた矢先の体調不良だったので、少なからず落ち込みはした。けど一気に調子を戻すことはできない。今読んでいる小説に「ごはんのことを大切にすると自分も生活もまわっていく」みたいなことが書かれていたので、私も自炊を再開するところから始めようと思う。

@usuamai
りおかの日記です。