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        <title>薄甘い日記 - しずかなインターネット</title>
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        <description>薄甘い日記 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>薄甘い日記 - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @usuamai</copyright>
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            <title><![CDATA[心配の中をぶらんぶらん]]></title>
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            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:22:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[休みに入る前に終わらせたかったことが終わらず、失意の中にいる（言い過ぎ）。
小さいことですぐに不安になるのが嫌だなと思う。楽観的な考えをしようものなら私の中の悪魔が「生存者バイアス……ひひひ」と笑うのだ。もしかしたら生存者バイアスの意味を間違っているかもしれない。
でも、その習性が私を守ってくれているのかなとも思う。不安な状態が続くのって苦しいけど、ネガティヴ・ケイパビリティって言葉を知って以来、…]]></description>
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            <title><![CDATA[無理しないほうがいい時期]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 07:27:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8月の終わり、夜にずっと嘔吐してしまう日があって、次の日は出勤したものの早退した。病院を受診したところ食あたりか熱中症、感冒性の胃腸炎だろうと言われた。
数日身体に熱がこもる感じがあったので、熱中症かなあと自分では思っている。お医者さんが判断しかねることは私にもわからないんだけど。
体調は元通りになったように思うけど、しばらく無理をしない生活をしている。いつもは駅などで階段を使うようにしているけど…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8月21日～8月28日の日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:21:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8月21日
気分が落ち込んでおり、すべてを投げ出したい日だった。
8月22日
奈良にお出かけ。本当は滋賀に行く予定だったのだけど、色々な事情が重なって当日の朝に行先変更。手配してくれた友人に感謝。
遊園地に行ったんだ。子供のころ連れて行ってもらったあの遊園地だった。古い雰囲気がかっこよくて、ここでMVとか撮れそうだよねと話した。
8月23日
この日もお出かけだったのだけど、暑くてばててしまったので…]]></description>
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            <title><![CDATA[うまくいかないこと]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 16:03:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自分の健康をうまく管理できず悲しい。
睡眠不足。食べすぎ。いらいらにうまく対処できない。でも前よりできるようになったことも書き連ねてみようかな。自分を励ますために。
食べすぎる日はあるものの、前より栄養を意識して食べるようになった。血糖値が急に上がらないように気をつけるようになった。お酒を飲む機会がかなり減った（友人と食事するときだけ飲む）。毎日じゃないけどストレッチをするようになった。
なんか書…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ポシェット]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 18:28:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ポシェットがほしい。……ポシェットってかわいい響き……脱線した。ポシェットがほしい。
スマホとお財布とリップを入れられるような。メインの鞄とは別に持っていたら便利そう。シンプルで少し透けているデザインのものがあればいいな。かなりいい線をいっているものを見つけたのだけど、肩紐が少し弱そうだったので保留中。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月30日～8月7日の日記]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:12:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7月30日
しばらく横浜に滞在する。ときどき遠出をするのはいいことだと思う。
7月31日
妹と姪とかき氷を食べる。ブルーベリーとミルクのかき氷にした。ブルーベリーが大好きだけどかき氷を見かけたことはないのでハッピー！姪っ子がいちごのかき氷を美味しそうに食べていて可愛かった。お店の方も優しくて、暑さから逃れ癒しのひとときだった。
夜は友人とかっぱ寿司で会う。友人とは離れた場所に住んでいるけど、今月は…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[立ち止まる]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:18:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この日記をもっと書きたいと思っている。でも文をまとめるのが下手で、力尽きて下書きのままになっているものがいくつかある。
空や街の風景を綺麗だなあと思うことが増えた。当たり前だけど、死んでしまったらこれらはもう見られないのだ。立ち止まって写真を撮ったりする。写真を見返したとき、その風景ではなく、そのとき綺麗だと感じたことを思い出したくて。
写真はこのあいだ食べたケーキ。好きなものばかりでできていて幸…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[伝えるって嫌だな]]></title>
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            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 17:29:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前、親しい人に言われたくないことを言われて悲しかったこと、それについて今後は触れないでほしいと伝えたいと思っていることを書いた。
先日伝える機会があった。もう言えないんじゃないかと思ったんだけど、きっかけがあって。内容は過不足なかったと思うけど、もっと穏やかに話せたらよかったな。でも嫌なことについて冷静に話せる人もそんなにいないと思うから、とりあえずオーケーにする。
相手も言いたいことはあったと…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[記録について]]></title>
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            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 18:16:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どちらかというと自分は記録魔だと思う。「どちらかというと」というのは人と比べたことがないから。
日記は15歳のころから書いているし（読み返したくないな）、お金や体重、読んだ本などを記録している。今年度に入って以前より真面目に残すようになった。それぞれについてメモしてみる。
日記……ロルバーンのノートに書いている。あらかじめ日付が入っている日記帳はプレッシャーだし、たくさん書きたいときにスペースが限…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[青いガーネット]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 01:28:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[GANET CROWというバンドが好きだ。10年以上前に解散してしまった。今でも楽曲は大切に聴いているし、美しく終わったバンドだと思うものの、さみしく感じる時がある。
最近「青いガーネット」というアーティストを知った。GARNET CROWの曲を多くカバーしている。この方が歌うガーネットの曲もなかなか好きだ。現在進行形でガーネットの曲がリリースされるのは嬉しいもの。
去年、FM802が主催している…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[散歩]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 14:58:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[去年の11月ごろから、帰りに一部電車に乗るのをやめて歩くようになった。
歴史のある建造物もぽつぽつあり、もともと好きなエリア。
ビルや川、人が植えた木々などを見ながら歩くのは心楽しい。
広場でのんびり休憩している人、犬の散歩をしている人。楽器の練習をしている人。
退勤後というのも大きいけど、開放的な気分になる。
△5月と10月はばらが見られる。
もともとは運動不足を感じて始めた散歩だけど、1日1万…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[春の旅行1日目]]></title>
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            <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[3月、友人と三重旅行に行った。
1泊2日の旅行だったのだけど、2日とも雨予報。
ふたりで「どうにか雨雲がそれないかな」と話していたのだけど、大阪を出発したときは雲行きがあやしい。
でも最初の目的地、伊勢神宮に着いたときに晴れだした。やったね！
伊勢神宮の外宮と内宮をお参りして、今年初の桜を見られた。
こういうとき捻くれた自分が消滅して、いいことが起こりそう……と思うのです。
△水面、絵画か？
伊勢…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[自分のことばっかり私]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 May 2026 11:39:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ブルースカイのフォロワーさんがしずかなインターネットのURLを公開してくれていたので、私も自分のこれの存在を思い出して、また書いてみました。
昨日は大事な人と会っていたのだけど、私が触れられたくない領域のことで嫌な発言をされて悲しかった。
そのときは適当に流したけど、帰ってからも気分は落ち込んでいる。
私がそのことについてはずっと気にしていること
今も続いているけどあなたと出会うずっと前に始まった…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ついてない]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 May 2026 11:08:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近ついてないと感じる。
買ったパソコンが不良品だった。サポートに連絡すると故障を認めてくれたので、返品と返金を依頼した。
ほかにもいろいろ。バチが当たっているのかな。
憂うつは続いていて、引きこもってばかりいる。晴れた日には出かけたりしたかったけど、GWも予定は入れていない。
その代わり（？）、万博の通期パスを買った。仕事の帰りに散歩しに行こうと思ったんだ。会場は広くて運動になりそうだし、気も晴…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[うつ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 May 2026 11:08:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[休みの前の日ってうれしいけど、退勤後３時間くらいしか高揚が続かなくて、そのあとは我に返って憂うつなつまんない気分になる。
いつもこんな感じ。
自分の機嫌は自分でとろうと言われると、その通りなんだけど、責められている気持ちになる。
最近は寂しい気持ちになることが多い。
今日は新しいパソコンが届いた。
これまで６年ほど使っていたものが寿命が来てしまったので買い換えた。安めのパソコンなので見た目も安っぽ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[お花見]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 20:23:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お花見に行ったんだ。
赤と白のいちごクレープ。
りくろーおじさんのアップルパイと
出町ふたばの豆餅など（食べてみたかった！）。
桜はよく咲いていてしっかり楽しんだのだけど、写真をほとんどとっていない。
なぜならうまく撮れないので。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[好きな春、憂うつ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 20:00:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日照時間が短いと元気がなくなってしまうので、春になると嬉しい。
というか、冬至がうれしい。
でも単純に、温かくなれば元気になれるというわけでもなかったみたい。
今、絶不調だし、仕事をしばらく休みたい気持ちになっている。
何をどう乗り越えればいいのかわからずにいる。
桜をみながら飲んだビール。
柑橘の香りが爽やか。
最近朝５時くらいになると鳥の鳴き声がしていい感じ。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[梅の花]]></title>
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            <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 19:47:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[梅を見に行きたい。
蝋梅もきれい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2月終わり]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 15:49:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Aimerさんのライブを励みに過ごした2月。
オタクがよくやるあれ。
フェスティバルホールのここきれい。
何度でも聞きたい言葉「本日の催し物　Aimer」。
ライブなどの予定は希望だけど、プレッシャーに感じることもある。
楽しみなのに憂うつってやつですね！
でもすごくよかった。]]></description>
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