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        <title>コバ - しずかなインターネット</title>
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        <description>コバ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 18:30:12 GMT</lastBuildDate>
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            <title>コバ - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @usuhito</copyright>
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            <title><![CDATA[BSW EC つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年8月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 15:16:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.8.7
NanaさんMETAL 2。単独でADDは、初とのこと。
乗っけからデスボかまし、ヘドバンやら🤬🤪👹🤘も披露して初場所で暴れ倒し、ガンガン会員さんにも絡みにいくNanaさん（笑）
そんな先生の様子に、爆笑＆笑顔が止まらない😂
私にもMetalの心得があれば先生や皆さんと暴れ倒せるのですが…（笑）
先生のメタツーは、SND閉店前に来てくれた2年前ぶり。
やっぱブッ飛んだInstru…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 NOW 4 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.7.18
フィールサイクルさんへ。BB2 NOW 4の選曲・強度・コリオ、めちゃくちゃ好みです。ありがとうございます！
プレイリスト公開が楽しみです。おそらく知ってるアーティストがそこそこ入ってた気が…はやく答え合わせしたい…
SiaとShaboozey当たってた良かった。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ORIGINAL PROGRAM つぶやきまとめ。]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 10:10:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.7.4
本日からFEEL ANYWHERE LIVEで開始、提供IRさんが考えた『ORIGINAL PROGRAM』 S.Ayakaさん受講。全曲大好物ソングで大歓喜！🙌BB2強度で、前半しっとり→中盤ダンサブル→ラストアグレッシブ構成の選曲と先生のInstructionが、ひたすら心地良い& 爆上がり。気分心拍昂りまくりで、見事に滝汗…😇
Ayakaさんのレッスン曲。ご自身の提供されて…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年7月受講 つぶやきまとめ]]></title>
            <link>https://sizu.me/usuhito/posts/u4vv4u6vc4ie</link>
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            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.7.4
本日からFEEL ANYWHERE LIVEで開始、提供IRさんが考えた『ORIGINAL PROGRAM』 S.Ayakaさん受講。全曲大好物ソングで大歓喜！🙌BB2強度で、前半しっとり→中盤ダンサブル→ラストアグレッシブ構成の選曲と先生のInstructionが、ひたすら心地良い& 爆上がり。気分心拍昂りまくりで、見事に滝汗…😇
Ayakaさんのレッスン曲。ご自身の提供されて…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 MICHAEL つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[うおおおお！映画も楽しみにしてたけど、このコラボは嬉しいですね〜！『BB2 MICHAEL』楽しみにしております🙌 てか6月は…貯金に励もうと…思ってたのに…結局…💸←
えっ、あの、かりんさんの提供はありますか？！自分は先生のMJ提供時Instructionが、めちゃくちゃ彼のグルーヴとビートを感じられて好きなので、もしあれば期間中に漕ぎにいきます！←
2026.6.12
最後方席で良かった…めち…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[映画『Michael』つぶやきまとめ。]]></title>
            <link>https://sizu.me/usuhito/posts/arhcsa1bkf1b</link>
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            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.6.12
最後方席で良かった…めちゃくちゃ身体揺らしてしまった…映画観てからのBB2 MICHAELアカンな…おイヌモード確定←提供前からADDITIONALを希望してしまう…プレイリスト公開、楽しみにしております！
2026.6.20
映画MICHAELおかわりしたら、入場特典第二弾をいただいた。6/25から応援上映、6/26からマイケル深堀り副音声上映が開始とのことで…楽しみが盛りだ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年6月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 31 May 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.6.1
念願のNanaさん BSW 10s 1初受講。脚の強度は程よく、コリオは違えど全曲お馴染みのナンバーで最高に楽しい！私の大好きなB2の 『Somebody That I Used To Know』と『Everybody Talks』を先生のInstructionで受けられる新鮮さ & 喜び！スタジオ全方位見守って遊んでいただき、ありがとうございます🙌
W-10s 1。Nanaさん…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[BB2 10s 5 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 29 May 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.6.20
ANYWHEREライブレッスンでWataruさんBB2 10s 5受講。ラスト『Happy Now』映像に表示されるLyricと先生のアツいリードに胸が熱くなる。"Step by step"のところ口づさんでたのが印象的。初聴きだけど、音も歌詞もめっちゃ癖に刺さりました（泣）結構お別れソング多めですか…良き←
10s 5。『Stay』と『Despacito』しか知らない…と思っ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BSW LSF つぶやきまとめ]]></title>
            <link>https://sizu.me/usuhito/posts/vv4sis0m2vhz</link>
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            <pubDate>Fri, 22 May 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.5.24
できたてホヤホヤのPGM「BSW LSF」を初受講！
RUNなしの無理ない強度。
音ハメなEDや、Wらしいツイスト多めなダンサブルなコリオが最高…！
「おぉ…これは良い…私もLE SSERAFIMのメンバー入りかな🥰」と調子に乗っていたら、何曲目か忘れちゃいましたが……
2-NOW3チョッペンのスラスト（やさしめver.）がきて、あからさまに嫌な顔をしちゃいました←
（コリオ制…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年5月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.5.4
ANYWHEREライブレッスンで、E.RukaさんSKRILLEX初受講。カッコイイ×カワイイのハイブリッド先生に、ときめき。『Would You Ever』冒頭の掛け声と素敵な笑顔で一気に惹き込まれました。P2 PUED RL「2&2&2, Go!」✌を交差からの、音ハメキューイングが心地よすぎ&カッコ良すぎて、思わず爆沸き 。
各曲の音たちと楽しそうに戯れるE.Rukaさん。…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[BB1 BRIT 2026 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.4.25
KarinさんBB1 BRIT 2026受講。『So Easy (To Fall In Love)』のネオソウルな響きと、Olivia Deanの柔らかな歌声。その中で魅せるKarinさんのEDは、グルーヴ溢れるしなやかな動き。音の輪郭をなぞるような腕の上げ下げと、美しい余韻を残す静止。多幸感溢れる甘美な空間。ただただうっとり。
2-BRIT 2026。Olivia Deanと…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 House 8 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.5.29
昨日20時からのLizさんHouse8ライブレッスンを楽しみにしていたのですが…スケジュールを眺めていたら、結局間に合わず🤦‍♀️2階から聴こえてくる、先生の迫力Instructionスゴかった…お声だけでも灼熱と楽しさが伝わってきました。House8未受講ゆえ、はよタイミング見つけてANYWHERE / スタジオで漕ぎたい。
House8。ズンズン系だし、私の苦手な2‐NOW…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年4月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.4.1
2年ぶり？に参加した APRIL FEEL。久々に「誰の」「何のプログラム」がくるのか、スケジュールから予想するあのワクワク感や。イントロドンで色めき立つ感じ…めちゃくちゃ楽しかったです！久々に受講するPGMや、新たなIRさんたちの魅力に出会えて、充実の一日でした。ありがとうございました〜！
全開けチャレンジは失敗しましたがほぼ受講できたので、満足です！また万全な状態のときに、各…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 GRMY 68 つぶやきまとめ ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.3.29
BB2 GRMY68プレイリスト公開されました。
‎FEELCYCLEのBB2 GRMY 68 - Apple Music
*
納得の選曲、ツボです…やはりビリーは今年も１曲目に持ってきてくれるんですねありがとうございます。ガガ様、バッド・バニーの位置も予想通り。個人的に「luster」「Folded」アツい。漕ぐのが楽しみ。「Messy」「Man I Need」はBRIT枠で…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB1 NOW3 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.5.31
Yui.OさんBB1 NOW3 初受講。『Rave Baby』等アグレッシブなビートに乗せたブチ上げスタイルの先生。私には新鮮で、すごくカッコイイ！ダンベル曲『Pretty Ugly』Yuiさん × Zara Larssonとても似合う。ダンサブルにスタジオを回りながら盛り上げつつの、身体に効果的なフォーム指導もありがたやでした🙏
1-NOW3『I Just Might』のショ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年3月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.3.1
KarinさんBB2 SOUL 2受講。
はぁ〜！今回も「大好きポイント」のオンパレードで幸せすぎる時間でした。
特に
​『That’s the Way』の小気味よいリズム刻み。
​『Against All Odds』の歌詞と音を完璧に捉えたUp and Down👆👇の仕草、これ本当にたまらなく好き。
​完璧な音ハメステップに、ダンベル中のお茶目な仕草。
​そして『My, My,…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年2月受講 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 01:09:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.2.1
K.ShioriさんBSL House1受講。けーしおさんも、先生のエルハも久々でうれしい！「Untouchable」力強いお声と漕ぎでリードしてくれる姿に爆上がり。危うく声と腕を上げそうになる←「Legend」「Run Wild」はボーナスタイムでした、ありがとうございます（笑）めっちゃサイサイ&RUN捗った！
2026.2.1
YucoさんBB2 NOW3初受講。ほぼコンビネ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BSB EDSR つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.24
今日からBSB EDSR提供開始か…！リリース先生がた、おめでとうございます&ありがとうございます。今回のアルバム、音も歌詞もかなり好みだったので、受講するの楽しみです。「Sapphire」は確定として「Symmetry」入ってたら嬉しい…（どちらもP3リズム漕ぎPU希望←）歌詞は「Camera」が１番好きです。
2026.1.25
B-EDSR。コンビネーション多くて泣いた。…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[「The MAYHEM Ball」つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.21
I'm gonna go crazy on the dance floor tonight!!
*
Lady Gaga「The MAYHEM Ball」初日観賞。回を増す毎に変わり、深みを増すお衣装・演出。ガガ様の生歌。Performerの方々の演奏・ダンスを目の当たりにし、ただただ圧倒&感動…あっという間の3時間。もう歌い叫びすぎて喉痛いし、泣きすぎて頭が痛いです←来日公演、…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 Comp8 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.4
Comp8、26年スタートに相応しい祝祭プログラムだった！休みで緩んだ身体と頭を解きほぐすような、脳トレ音ハメコリオ。メッセージ性あるセトリ（ラストと前、涙腺やばし）誰も置いていかないN.Kannaさんの溌剌激熱Instruction、胸熱。多幸感ハンパないです…楽しすぎて顔面崩壊した（笑）
Kannaさん。久々にお会いしたけど、レッスンも接客も素敵だったなぁ…いつもありがとうご…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[BB2 NOW3 つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.2.1
YucoさんBB2 NOW3初受講。ほぼコンビネーション祭りで泣いた（笑）「WHERE IS MY HUSBAND!」キャバレー感溢れる曲調とRAYEの歌声の中を、古感じるダンサブルコリオで駆け抜けてくの楽しい〜！少し忙しいコリオも、先生の細やかな指示出しと素敵な笑顔のおかげで、難なくクリア。
結婚願望を持ったことはないけれど「愛し愛されたい」「誰かと人生を共に歩んでいきたい」は…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年1月 受講つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.1
午前中まで、ダラダラとネット徘徊で時間を溶かしてしまいましたが…気合いを入れて、ANYWHEREで漕ぎ初め。復習を兼ねて、Bi-2と1-10s 2を受講。チューブとダンベルもですが、「Big Room Revolution」「OG」「Got the Music」「Huang」DTきっつい！でも「絶対4つ打ち離さん！」気概で無事完走。
爆速P3DTでPU。普段は苦手だけど、この曲は…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026年 フィール関連つぶやきまとめ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026.1.2
期間限定で「LDGG2」復活。しかも新曲「The Dead Dance」が追加され、バージョンアップ？！FEELCYCLEさん提供ありがとうございます！ライブ前、受講できますように… Rp
うおおお…「The Dead Dance」どのあたりに配置されるんだろうか…嬉しくて踊ってしまった（笑）プレイリスト更新されるのは、1/17以降なのかな…楽しみにしております！
2026.1.…]]></description>
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