1. 発達障害やメンタルヘルスについて学ぶにあたり、読んだものの一部
筑波大のDACセンター（現BHE）から出されてる書籍の一部がweb上で無料公開されている。
AERA dot.の鴻上尚史さんの連載（ほがらか人生相談）→バックナンバーで自分の悩みに近いもの探して読むと良いと思う
遠藤一同さんの「発達障害と思ったら統合失調症の一部でした」は、精神疾患の中でも偏見が持たれやすい統合失調症の症状や歴史についてここまできれいに、ライトに読みやすい形に落とし込んだ遠藤さんの力量が凄まじい。そして、漫画の合間に挟まる精神科医のパントー・フランチェスコ先生の解説も分かりやすい。窓口を頼るハードルを下げてくれる本だった。
神田橋語録(+躁鬱大学）
私自身が、トラウマや悪い状態に依存してしまっている、という考えを真っ向から認識するにあたって、この漫画に大きく助けられました。三森みささんのトラウマに関する漫画をXで探して読んだのも効いたかもしれない。ASDに関する本を読む中で、発達性トラウマという概念を知れたのも大きかった。
なぜか気づいたらひたすら好きなnote貼るコーナーになってしまった。
2. 無題
伊沢さん
大学受験期の話。
れてんさん
https://youtu.be/wbgXN7vy2IU?si=8PR79_qMMvs7r1em
https://youtu.be/1fLlNaNeK20?si=5bfa_r9og91G4XDZ
ナナオさん
https://youtu.be/LqZLf-XhuJc?si=TRiVoA_pOIZnDWka
ベテランち
受験期にお世話になった動画
https://youtu.be/IEAMPShhOxg?si=biGlGbtuCjlOHyPt
名越康文先生
（苦悩倶楽部、ゲームさんぽの人）
ホラーや雰囲気暗めのゲームが大丈夫な人には、苦悩倶楽部のゲーム実況をオススメしたいです。空気読みなら見やすいと思う。もう黛と会うことはないんだろうか、(;_;)
「黛は意外に優しいね」「意外にって何」
https://www.youtube.com/live/y7vX3Km396U?si=A-uNl5YGP9WwaBnE
https://youtu.be/_ZW0gMVBR8o?si=uEQx7lqQprRQBGvU
益田裕介先生（あなたいつ休んでるの？）
https://youtu.be/PaLbOmgm3EE?si=Ml89eWJBS7ibGd9d
続編？
https://youtu.be/Gtorxsi9aJ4?si=HqUWGpMnl0NxQnU3
https://youtube.com/playlist?list=PLQ8mF8Sg2NY7_P2DVrujyBQxCPr4tel2y&si=S6BaU_BRu9Hz1g2y
松本俊彦先生
https://youtu.be/aYu8XVjqelU?si=ipgIRxi1fSBIRpsa
「死にたい」という告白には、「死にたいほどつらいが、もしもそのつらさが少しでもやわらぐならば、本当は生きたい」という意味がある。（本文より）
大東駿介さん
https://youtu.be/Z6kDwsWeAOI?si=Lunf6s6MpK_fIYtr
VOGUE JAPANのYouTube channelから
四宮伊織
四宮が身体が弱くて人に迷惑かけてきた旨の話するたび心がキュってなる。
https://www.youtube.com/live/cQ4Uh6ftp_g?si=sCw8q0F_CmMaynNQ
3.
うめしおさん
佐久間さん
エンタメお化け。
https://spur.hpplus.jp/lifestyle/sakuma_p/
枝優花さん
人間ちゃん
https://youtu.be/xnlt9s-Z4Mw?si=UB9qvfDDDIh6So3F
WACKのアイドル
WACKのアイドルになりたい子たちは、周りになじめなかった過去を持ってる子が多い。
KEYTALK
デジタルタトゥーでしかない。中学生の頃からずっと好きなままでいる。
https://youtu.be/POXGkBAwRxI?si=WHP8Bpq-XoRtSWxT
体調を崩すことが多いのだが、そのたびに手元に素敵なものや言葉が増えているのを感じる。こに載せた動画には、あなたと同じようなしんどさを抱えている人も出てくるかもしれない。無くなっているものばかり数えていたが、まだまだ手の中にたくさんある。
時間が解決してくれる、はある意味そうだが、時間が解決してくれることも何個か積み重なれば解決する前に人が潰れるし、そもそも時間に解決を願うような事柄起こるなよ〜〜〜起こすなよ自分〜〜〜と祈る。でも、京極風斗の「（ある程度のことは時間が解決してくれるから）生きていてください」という言葉に救われた自分もいる。折り合いをつけながら生きていくしかない。京極さんの2023年末に更新されたnoteを読んで、はぁ…………………、そうですか……………アルファベット……。となってしまった。あなたも元気に生きていてください。