去年秋の入り口で適応障害になっていました。
今も治療中です。（復職していますが）
服薬だけでなく、行動療法もしていますが、そのお陰か、前より大分楽に人間関係が築けている気がします。自分が変わると、相手の反応も変わり、良いサイクルで生活できているのかなと思います。
嫌な人って、どこにでもいる。合わない人も、どこにでもいる。きちんと病院に通わなかったら、復職先でもまた転けていたかもしれないと思います。
ストレスもゼロで生活は出来ないですし。ちゃんと先生の指導を守って生活することで、社会で生活できてるのかなと思う。
人生、日々修行だなぁと思います。ぼちぼち歩いていこう。