〇いまの自分と睡眠のこと
現在高校1年生、今年度から2年生。
コロナ禍で不眠の症状が出てきて、中学2年のときに心療内科1に通い始めた。眠剤をのんで無理やり寝ることで受験期を乗り越えた。たぶん病院側は睡眠障害を治す気がないなと判断したため、カウンセリングを受けていた心療内科2にカウンセリングと、薬どっちも面倒を見てもらうことを決めた。
目標は眠剤なしでしっかり寝れるようにすること。医療費がバカにならないので、成人するまでには改善したい。ほんとに治したい。
このサイトなら、自分の睡眠のこととかを書いても大丈夫かなと思って、日記として始めてみた。
〇趣味
エッセイを読むこと、音楽を聴くこと、絵を描くこと、ボランティア活動
ここらへんの感想とかも書いてみたい。