身体を大切にしよう強化期間その一、鍼灸院に行く。
子どもを生む前は月イチで経絡療法のある整体に通ってなんとか人の姿を保っていたのですが、お店の遠さと予約の取れなさから家の近くでケアできる場所を探していました。
子どもを抱っこしまくる期間はとにかく腰がつらかったので、駅前の整骨院で整体を受けていたのですが、ここがいわゆるバキボキ施術をするところで施術中はかなり痛い……有効なストレッチも教えてくれるし、施術後はラクにはなるのだけど、とにかく施術中が痛い&揉み返しもある&痛がると笑われるというところで、致し方なく通っていた状態。
しばらくして家の近くにマッサージサロンができ、そこで受けるタイ古式マッサージが気持ち良くてスッキリもするので自然とそちらへ乗り換えることに……そこでとてもよいセラピストさんに出会えたので、しんどいときはその人にタイ古式やアロマリンパマッサージをお願いしていたのですが、むくみやすさや疲れやすさがそろそろ無視できず。慢性的にうっすら体調が悪いのは昔からだけど、ちょっと根本的な体質改善をしたいなと思い鍼灸を試してみることに。
初めての鍼治療、正直全く怖くなくむしろワクワクしていました。しばらくは高スパンで通わないと改善されないと思いますが、鍼、いいぞ！
全身揉まれたわけじゃないのに終わったらなぜかスッキリしているの不思議すぎる。腰回りは刺した鍼に電気を流してもらい、全然力入れてないのに筋肉がビクビク動いて面白かった……。
元々美容鍼をやってみたくて近所の鍼灸院を調べていたのだけれど、よいところがあってよかったです。身体がポカポカしてるし冷房漬けで変に冷えた感じもなくなった気がする。
片頭痛持ちなことを伝えたら、鍼は血行がよくなる分片頭痛が発生しているときには避けたほうがいいことなども説明してくれました。
次はお盆休み明けに行くので、しばらく頑張って通ってみたいと思います。