この記事は「ふりかえりアドベントカレンダー2025（裏）」の4日目の記事です。アドベントカレンダー立ち上げ人のくせに、１枠最後に埋めればいいかなーと思ってたら表が速攻で埋まったので、裏に書き記していきます。
昨日のアドベントカレンダーは私でした。明日も私かも。誰か埋めていいのよ。
ここのところ、毎日ふりかえりを意識的にしています。
いやいや今までしてなかったんかーい、と自分で突っ込みたくなりましたが、以前もやっていましたが、毎日は頭の中で行うくらいで、週１のふりかえりにてしっかり時間を作って吐き出す、というのをやっていました。
現状のふりかえりサイクルは
-30分程度のサイクルでの分報：何をやったかを書く。コメントがあればサクッと書く。10秒程度
毎日：YWTベースのフォーマットに従って書く。分報に書いたことをリスト化して、思い出しながら10分程度
毎週：金曜日にやる。月～木のふりかえりのデータを見て、週の達成事項としてまとめながら、週の成果や成長を客観的に見る。15分程度
毎月：月末にやる。週のふりかえり4-5回分をまとめて、月の達成事項（主にBusiness Value）を考える。20分程度
3か月：四半期末にやる。特に何かをアウトプットするわけではないが、月のふりかえりを3か月分見て、「これ頑張ったなー！」みたいな気持ちを作り、何かタスクにしたければタスクにするし、記事などのアウトプットになったりする
半年：半期に1度やる。これは目標設定と連動しているので、60分くらいかけて自分の成果や成長などをまとめてあらためて次の半年どうしたいかを考えてみる
1年：1年に1回やる。目標設定との連動や、複数人集まってのふりかえりをやって、自分の成長を見つめなおすようなことが多い
といった具合。
現状のお仕事だと特定のチームを持っているわけではないので、Retrospectiveに関してはチームの支援をしたり、もしくは部の役職者と隔週でやるのが中心で、もっぱらReflectionがメインとなっています。
今のお仕事には2025年6月に入社して始めたので、半年間ずーーーっとふりかえりをし続けているのですが、半年前と今を見比べても自分で「成長したな―」って明らかに分かるくらいには色んなことが書かれています。
あんまりこういうのを継続するのって（実は）得意じゃないんですが、継続は力なりっていうのは都度都度実感します。
大事なのは「無理しない」こと。継続はがんばってみてほしいですが、毎日同じレベルで書ききろうとするのは無理だったりするので（そこまでストイックじゃない人の方が多数だと思うので）、適当に書く日があってもいい、そんな気概でやるのがいいのかなとおもいます。