8時起床、夫を送り出す（ちなみによく書いているこの「夫を送り出す」というのは、家の外まで出てちょっとおしゃべりして、その後夫が見えなくなるまで見送ることを指す）。ケンドリック・ラマーの新譜を聴きながら夫実家から送られてきた柿を一個むいて食べ、夫が買ってきたバーベキューソース味のポテトチップスを少し食べる。そしてアルバムの再生を止め、ベッドにもぐりこんで気を失う。14時半に目覚める。朝コンサータとアトモキセチンを飲み忘れると日中とても起きていられない。そしてわたしはバイトの日以外だいたい飲み忘れる。気づいた時点で飲めばいいんだけどなぜか飲まない。困ったもんだ（他人事のように言う）。ベッドの中でラインを数件打ち返してから起き出す。わたしはライン、メール、手紙の類が大の苦手である。苦手じゃないのは弟や夫、母とのラインだけ。洗濯機を回して、その間に冷たいカルピスを作って飲み、ポテトチップスをもう少し食べる。それからごはんを炊く。夫は今日も仕事で帰りが遅い。なんかしんどくて、ベッドにパタリと倒れてまた寝る。晩ごはんは白ごはんとセブンの豚汁、スーパーで買ってきてあったぬか漬け、ツナのオリーブオイル漬け。それと冷やしてあったみかん二つ。きのう買った本を読みながら夫の帰りを待つことにする。ケンドリックのアルバムはあとで再挑戦する。わたしの苦手な家事「ごはんをラップにくるんで冷凍する」をやらなければならない。もうちょっと休憩したらやります。しかし日記をつけるようになって思ったけど、夫がいない日のごはんをもう少しがんばりたい。今日ごはんを炊いて市販のぬか漬けを洗って切ることしかしていない。お味噌汁を自分で作れたらもうちょっと自尊心が回復するような気がしないでもない。
1記事あたり平均20アクセスあることに気づいた。思ったよりたくさんの方が読んでくださっているんだな。なんかあったら気軽にメッセージください。メールの類は苦手だけど、こういう場所でもらうメッセージは好きです。お名前を伏せてお返事させていただきます（へんふよの際は書いておいていただけると返信しません！）。