生きていると考えることが多い。
いや、考えるというより、選択に悩むと言った方がいいのかもしれないけど。
最近悩んでいることのひとつに、プロテインがある。
数年程、マイプロテインを愛飲していた。セールで安い時を狙ってインパクトホエイプロテインのいくつかのフレーバーを大量買いして、なくなりかけた頃にまたセールを調べて買い足す。パッケージがなぜか粉っぽくカサカサしていたり、ジッパーがよく壊れるのでいつプロテインがぶちまけられるかハラハラするという難点はあったけれど、味はおいしいし安いし溶けやすいし特に不満はなかった。特にラテやモカ、ピーチティーが好きだった。
でもある時、知り合いのマッチョが、「最近プロテインやめてEAAにした」と言っていて興味が湧いた。プロテインよりいいと思う理由を何個か話していたが、プロテインより太らないのがよい、というのが一番響いた。
で、試しにアマゾンで評価の高かったEAA（レモン味）を買ってみたところ、ちょっと苦いスポーツドリンクみたいな感じで、まあ不味くはないけどおいしくはないな、という感想だった。苦味はEAA独特のものであるらしい。プロテインと比べた効果については、もとより激しいトレーニングをしているわけではないので、自分では検証できなかった。なので、味にやや課題ありという感じだった。おいしいEAAは他にないものか、と次に買ったEAA（マスカット味）が今飲んでいるものなのだけれど、これはもうストレートにまずかった。
安いものではないので、頑張って消費しようと息を止めて飲んでいるのだが、まあ好きな味じゃないせいでなかなか減らない。最近ようやく終わりが見えてきたので、さあ、次は何を買う？と悩んでいるというわけだった。さあ、別のEAAを試すか、プロテインに戻るか。
プロテインの方がよかったなと改めて思ったのが、豆乳や牛乳で割って腹持ちがいいので朝ごはんの代わりになったり、おやつ的にも飲めるところだった。一方でEAAはスポーツドリンク的な感覚なので、寝起きに一杯とか、小腹が空いたから一杯、みたいな感じに自分ではならなかった。EAAの方がカロリーは低いけれど、一日の総カロリーを抑えるにはプロテインの方が使いやすいかもしれない。あとはEAAよりプロテインの方が安い。
久しぶりにマイプロテインのページをみていたら、EAAのフレーバーがおいしそうに見えたので、気になっているのだけれど、ちょっと高いなぁ……というところ。もう少し色々調べてみようと思う。
そういえば、プロテインやEAAは冷蔵庫で保管しないとダニがわくらしい。ネットで調べたら、「蓋を開けて振ってもいないのにカサカサ音がしたら奴がいる」という記事もあった。なにそれめっちゃ怖い。知り合いは常温保存してる時はよくお腹がゆるくなったりしていたけれど、冷蔵保存にしてからお腹の不調が治ったと言っていた。やだ怖い。自分は特に常温保存でアヤシイ音を聞いたり、お腹を下したことはなかったけれど、聞いた当初はスッ…とすみやかに冷蔵庫保管に切り替えていた。しかし大容量なので冷蔵庫のかなりのスペースを占領してしまう。結局いつのまにか常温保存に戻ってしまっているけど、夏になったら冷蔵保存に切り替えた方がいいんだろうか。
考えること、多いなぁ。