年末年始、毎日21時に寝て6時に起きるという生活をしていたせいか、最近毎日眠い。もしかして熟睡の時間が減ってるのかもと思ってスマートウォッチを確認してみると、むしろ最近好調で熟睡時間は増えている。単純に体が睡眠を欲しているのか……しかし自分の普段の生活で年末年始の睡眠時間を確保しようとすると、仕事と食事と風呂だけの生活になりそうで、それも困る。というわけで、昨日は眠くて眠くて日記がかけなかった、という話。