あれ〜少し忙しいかも、お風呂入ったり掃除したりするための時間あるはずなのになぜか後回しにしちゃうな〜でもやらなきゃ、って気付いたら寝たきりみたいな状態になってる。平日は自分に鞭打って自分の状態から逃げているから、土日は何もできない、ただ寝ているだけで終わってしまう。それで罪悪感を感じる必要はないんだろうけど、罪悪感を感じてしまう。辛いね。
原因は自分にあると思ってまた自分を追い込んでしまうからそういうところを変えたいと思う。変えようと思う。
でも、今だからこういう事を書けるだけであって、実際変えられるかどうかは微妙だし、とても難しいなと思う。
日記感覚でたまに記録しよう。