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        <title>柔らかなワニ - しずかなインターネット</title>
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        <description>柔らかなワニ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>柔らかなワニ - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @yawani</copyright>
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            <title><![CDATA[何もしないことに言い訳を重ねる日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 01:54:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なわとびをしない言い訳を重ねる
8時40分に目が覚める。よく眠った気がする。布団で20分ほどスマホを見ながらごろごろして、9時に布団から出る。
洗濯機を回し、0655の見逃し配信を見ながら歯を磨く。この日のおはようソングである「素晴らしき哉　世界」では、キタホオジロガモが紹介されていた。湖底に潜り、土を嘴でぐいぐいと吸っていく？食事の様子がどうにも面白い。どうやら、キタホオジロガモはユスリカの幼虫…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[不調の秋とミントティー]]></title>
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            <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 02:50:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[秋はうれしいが不調も起こる
7時半に目が覚める。やはり、着実に朝起きれるようになってきている。うれしい。
3日前くらいから喉がいがいがしており、昨日は少し咳も出ていたのだが、起きた瞬間も喉に違和感があった。そして、その違和感が外れた。大きな膿栓が取れたのだ。ここ数日喉の調子が悪かった原因って、もしかしてこれ！？
喉（というか扁桃腺）の調子が悪いから膿栓ができるのか、膿栓が詰まるから喉の調子が悪くな…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ふた眠り、のちカレー]]></title>
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            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 03:05:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[コメダのコーンスープ
7時半に目が覚める。まだ早いかな……とうとうとしていたが、配偶者が起きる音で目が覚めた。ヨーグルトを食べてラジオ体操をして、新しく始まった仮面ライダーを見る。ふくらはぎがなぜかパンパンで怠かったので、今日のなわとびはお休みすることにした。
配偶者が空腹の意を示しており「モーニング行く？」などと言っていたので口の中がコメダのモーニングになっていた。着替えて支度をし、コメダへと向…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[裸で対峙するオニヤンマはぎりぎり脅威]]></title>
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            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 01:51:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[「テトリス」みたいな動きをする日もある
8時過ぎに目が覚める。最近運動をしているからか、それともなわとびをするたび強制的に外に出ているからか、起きる時間が早くなっている。午前中が長くて喜ばしい。
今日は9時頃から母と母の友人と3人で遊びに行く予定だったので、8時半くらいからお皿を洗ったりラジオ体操をしたりなわとびをしたりする。ラジオ体操というかテレビ体操を行ったのだが、ボカロ曲の「テトリス」みたい…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[1984みたいな歯磨き]]></title>
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            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:16:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[フロスに挑戦
7時10分に目が覚める。眠い。起きようか迷っていたところ、眠りについていた。10時に再度目が覚める。
窓を開けて眠ったからか、鼻と喉の間の粘膜が乾燥してペタッとしている感覚があった。寒かったり、空気が乾燥しがちな時期にこの感覚によく陥る。
そういえばフロスをしたいんだった、と思い立ち、フロスの使い方指南動画を見る。
フロス、使い方がわからなくてなんとなく歯と歯の隙間に通して終わってい…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ラーメン味のうどん]]></title>
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            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 02:25:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夏の4時くらいの明るさ
7時半にアラームの音で目が覚める。やや眠い。いつも知覚していなかった（あるいは、止めて再度眠っていた）けど、私って7時半にアラームかけてたんだ。行動は伴っていないものの、早起きしようという意思だけ感じる。7時台に起きるのって久しぶりだ。30分くらいスマホを弄って、8時前くらいに布団から出る。カーテンを開けると、とんでもない土砂降りだった。え？　なんか暗くない？　夏場の4時く…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[知らないストレッチはアハ体験でもある]]></title>
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            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 00:47:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[五体投地、思ってた動きと違う
10時に目が覚める。昨夜は夜更かしをしたので、妥当な時間だな、と思う。妙に目や喉が渇いている気がした。40分ほど布団でうだうだして、起床。
洗濯機を回してヨーグルトを食べ、ラジオ体操となわとびをする。なわとびはやはり、ふくらはぎではなく太ももに効いている気がした。今朝の分の0655を視聴しながら干してあったタオルを取り込んで畳み、洗濯物を干す。この時点で時刻は11時半…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[時間経過したカフェラテこと、義務汁]]></title>
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            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 06:02:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9月最初の目覚め
9時に目が覚める。結構眠い。窓の外も薄暗い気がする。雨でも降っているのだろうか。
30分くらいごろごろして、布団から起き上がる。0655を見ながら歯を磨く。歯磨きのときって目が暇だから動画を流すのっていいな〜と思ったけれど、思考が中断されるので次に何するんだっけ？　という気持ちになる。一長一短。
皿を洗ってヨーグルトを食べ、ラジオ体操と縄跳びをする。今日はあまりやる気がなく、皿洗…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[どう遊ぶのか見当もつかない遊具]]></title>
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            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:47:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[秋のはじまり
8時半に目が覚める。運動の成果なのか、目覚めが早くなっている。いいことだ。それはそれとしてやや眠気が残っていた。昨日遠出して映画を2本見たからだろう。
皿を洗ってヨーグルトを食べてラジオ体操をし、縄跳びをする。縄跳びをしたとき、今まではふくらはぎに効いている感じだったのに今日は太ももに効いている感覚があった。
8月は今日で終わりらしい。外の空気は日差しこそ暑いものの、空気自体はどこか…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ごはんドーナツ／今日という日に別れを告げて]]></title>
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            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 02:47:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[スタバのドーナツはごはんドーナツ
7時過ぎに目が覚める。いつもより早い目覚めだ。横の枕に目をやると、配偶者の姿がなかった。
すでに起きていた配偶者と一緒にラジオ体操と縄跳びをして、身支度をする。外はかなり冷え込んでいて、8月とは思えない涼しさだった。
寝巻き兼運動着から薄手の長袖ワンピースに着替えて、念のためカーディガンを持って出発する。なぜなら、今日は映画館に行く予定だから。映画館って氷入りの飲…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/29は馬肉の日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 14:28:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[やる気のない目覚め
10時頃目が覚める。右腕が攣りながらの起床。やる気が起きなくてだるい。窓を開けて眠り体が冷えたのか、あまりすっきりとし目覚めではなかった。もやっとした目覚め。そのまま布団の上で、かなり長い時間ツイッターを眺めながらごろごろする。
お昼頃ようやく起きてきて、歯を磨いて洗濯機を回して皿を洗い、ラジオ体操をする。縄跳びは雨だったのでお休み。雪が降ったら縄跳びができないので、天候が悪い…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[失われた時間感覚を求めて]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 04:50:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近目覚めが良くてうれしい
9時に目が覚める。昨夜は1時半まで記憶があったので、2時前に眠りについたのだろうか。7時間ほど眠っていたらしい。普段は8時間くらい眠りたいな、と思う性質なのだが、短めの睡眠時間にしてはすっきりとした目覚めだった。それはそれとして、起きた瞬間から左膝の裏側を攣った。まあまあ痛かった。ふくらはぎなら伸ばしようもあるのだが、膝の裏を攣るとどうしたらいいかわからない。
先週は全…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[計画的体調不良／身体を労って過ごす]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 15:43:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[丁寧な暮らしとは、余裕のある暮らし
11時半に目が覚める。消退出血期間は異様な眠気に襲われる。この日も例に漏れず、眠気に抗うことができなかった。1時間ほど布団でのんびり過ごす。
自分の鼻が詰まりかけていたのか、鼻から息をした途端にゴジラの鳴き声みたいな音が出た。妙に面白かった。私ってゴジラの赤ちゃんだったのかもしれない。
12時半頃にようやく布団から起き上がり、歯を磨いて皿を洗い、きゅうりの辛子漬…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[縄跳びを買うタイミングが被ることもあるらしい]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 07:04:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[配偶者、感謝
9時に目が覚める。ものすごい雨の音がする。こんなに強く降る雨は久しぶりな気がした。今日は消退出血が始まる予定の日で、それ由来かはわからないが体が少しだるかった。30分ほど布団で過ごしたのち、今日がごみの日なことを思い出して布団から這い出る。通り雨だったのか、雨音は既に止んでいた。
洗濯機を回してごみを捨てようと思ったところ、既にごみが捨てられていた。きっと配偶者が捨ててくれたのだろう…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[縄跳びの即効性／お漬物は休憩所]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 16:52:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[縄跳びの即効性
9時40分に目が覚める。夜更かしした割にはすっきりとした目覚めだった。歯を磨いて皿を洗って朝ごはん（ヨーグルト）を食べる。健康になるためにラジオ体操をしていたところ、いつもより跳躍が高い気がした。もしかして、昨日縄跳びをしたから……？　縄跳びって1日だけでも効果があるのかもしれない。
1日だけでこんなに効果があるということは、続けたらもっとすごい効果があるのでは、と期待してしまう。…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[卵は日常食の最大値の味]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 08:41:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[書き留めておきたいことが多すぎる
9時過ぎに目が覚める。ごみを捨て、洗濯機を回し、ヨーグルトを食べて皿を洗う。健康になりたい気持ちがあるのでラジオ体操もして、近くの公園で縄跳びをした。100均の縄跳びは、どうも軽いのでうまく回しにくい。遠心力で回ってくれない感覚がある。扱いづらさゆえに頻繁に足に引っ掛けつつも、息が上がるまで縄を飛び続ける。これで少しは健康になったことだろう。
帰宅したのち洗濯物を…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[失意のあん肝、やけ食いの白子]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 04:41:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[永遠に関するご相談
8時半に起こされる。今日は9時に家を出て水族館に行き、そこのイベントである「ヨナグニサンの糞染め体験」をする予定だったのだ。
夜中に緊急地震速報で起こされて眠い目を擦りながら、なんとか支度をする。爆速でシャワーを浴びるつもりだったのだが、考えごとをしていたため思っていたよりものんびりと入浴してしまった。風呂場というのは湿度が多くて呼吸がしにくい。なので私はシャワーを浴びること自…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[桜でんぶって尻すぎる／やる気スイッチ（作業アプリ）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 01:54:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[桜でんぶって尻すぎる
8時40分ころに目が覚める。なんだか眠く、再び眠りにつく。再び目覚めたのはお昼を回るころだった。
今日は母と博物館に行こうかな、という話をしていたのだが、実家には既に叔父が来て肉を焼いたりお酒を飲んでいた。どうやら、予定が流れたらしい。実家に行こうか迷っているうちに、体調が微妙になってきたので「今日は遠慮する」という旨を伝える。
配偶者から「桜でんぶってやや尻じゃないですか？…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[何にもしない日／サツキとメイと五太郎]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 06:29:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026/08/20
12時に起床。お昼だ。よく眠った気もするし、眠りについた時刻が朝6時なので6時間しか眠れていない気もする。
ひとまず皿を洗い、日清の冷凍汁なし担々麺を食べる。この担々麺はいつ食べても美味しい。甘くて少し辛くて、しかも花椒が多いので舌が痺れる感覚が面白い。花椒が舌に影響を及ぼしているときに飲む水の面白さったらない。甘いような、謎の塩味を感じるような不思議な気持ちになる。舌に膜が…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[桃の角に頭をぶつけて死ぬかもしれない]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 05:44:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日記書き連ねDAY
10時半に目が覚める。最近始まったことではないが、全く朝起きれない。最近特にひどい気がする。生活習慣を立て直したい。何からすれば良いのだろうか。陽の光を浴びる？　散歩？　朝ごはんをきちんと食べる？　無理やり布団から這い出るところから？
11時頃布団から這い出て、皿を洗い、洗濯物を干し、一日のうちにやりたいことを書き出す。最近はやりたいことが多いため、優先順位をつけないとどれもこ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ジャムザハウスネイルの上唇]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:59:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[絵を描いていただけで日が暮れる
10時半に目が覚める。30分ほどうだうだして、11時にのそのそと布団から脱出。
皿を洗い、冷蔵庫にあったおにぎりをレンチンして齧りながら、文章をしたためたり、友人に頼まれた絵を描いた。
15時頃、お腹が空いたので昼ごはんを食べる。茄子の炒め物とゴーヤのマヨ炒め、ミニトマトの余り物セット。
作業をしていたら夕方になっており、帰宅した配偶者に対して「絵を描いていたら一日…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[毛のないちいかわスタンプ←どういう感情？]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:42:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[弟の帰省を手伝う
8時半に着信があり、目が覚める。弟から「起きてる？」というモーニングコールだった。
この日は弟が住んでいる土地へと帰る日で、その道中に父方のおばあちゃんちに顔を出したいと言っていた。私はそのために車を出すよ、と言っていたのだ。
9時に実家へと向かったところ、弟はまだ支度をしていた。9時半にようやく出発。本当は私が運転してあげたかったのだが、往復の運転は疲れるため行きだけ弟にお願い…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[愉悦の味はつまみ味／花火の包装が許せない]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:14:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2026/08/15
10時頃目が覚める。配偶者は一日ぽこポケをするらしいので、私は実家で母や弟と話すことにした。11時頃実家へと向かう。
実家でいろんなものを食べたり、昼寝をしたりして過ごす。実家のことは大好きだけど、なんだか時間を無為にしている感覚があって頻繁には赴けない。私が好きな趣味はこういった文字を書くことと、本を読むこと、そして映画を見ることなのだが、実家では常にYouTubeかアニメ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[蟻地獄ならぬ蟻パラダイス]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 07:54:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[墓参りという名の山登り
この日は朝から墓参りだった。配偶者のおばあちゃんちのお墓は山の中にある。墓参りというか、ほぼ山登りと言ってもいいだろう。ジャージに着替え、着替えを持った状態でおばあちゃんちへと向かう。
10時頃、お墓参りを開始。メンバーは私、配偶者、配偶者のお母さんの3人だった。去年は配偶者のお母さんではなく配偶者のおばあちゃんが一緒にお墓参りをしたのだが、数ヶ月前に腰の骨を折ってしまった…]]></description>
        </item>
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