先週から意識して運動し始めた。ようやく。運動不足甚だしいので、取り敢えず1日最低2回はラジオ体操第一をするところから始めた。慣れてきたので今週からきんに君さんの宅トレ動画をやり、いけるやん！と調子に乗って、ひなちゃんねるのなわとび運動を昨日の晩と今日の朝にしたら、膝を痛めた。デブの勲章。勲章なわけあるかい。
そうか、デブって自重で膝をやるんだ…。
産後4ヶ月と経たずに生理再開してるんだけど、今期は60日過ぎても出血がないので、肥満のせい止まってるんだろうな〜と思っている。PCOSなっとるんちゃうかな。いやねぇ。
体重自体はラジオ体操を継続しただけなのと夫が夫婦二人で食べるのにアップルパイケーキワンホール買ってきたりとかあったので変化はないです。というかちょっと増えてるかも。見なかったことにしたい。取り敢えず頑張ろう。