妊娠とバレエ

椅子
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なんやかんやでバレエ、2年くらい続いている。と言っても入門クラス、たまに基礎クラス、くらいのレベル感である。

つわりで2ヶ月半ほどお休みしたバレエを先週から再開した。もう楽しくて仕方ない。つわりで筋肉全落ちしたのはものすごく悔やまれるものの、入門クラスのレッスンが本当に今とても楽しい。なんというか、出来る出来ないは別として、「正解の形はこれ」は分かるようになってきたので、そこに向けて体の使い方を直していくのが楽しい。動きもシンプルなので、体の使い方に全振りできる。とはいえ、妊娠してる状態でいわゆる「引き上げ」を行うことが難しいことこの上ない。また、重心が変わったためか、バランスも取りづらい。

さらに、妊娠中はジャンプやセンターレッスンなどは厳しい。入門クラスであれば、フロアでのストレッチからバーまでなので、転ぶ心配がなく、安心してレッスンを受けることができる。入門の内容で、ジャンプだけは先生に事前にできないことを相談しています。

さすがにお腹が少し出てきたため、レオタードを着るのはちょっと厳しいが、唯一手元にめちゃめちゃ伸びるレオタードがあったので今のところはそれで対応している。もっとお腹が出てきたら、セパレートタイプのものを着用する必要がありそう。

産前、どれくらいまでバレエを続けられるかはまだ未知数ですが、やれる限りがんばりたいと思います。

@yee_suh
思ったことを自由に書きます。