満月の日。
朝起きたときは「出かけるのめんどくさいなぁ」という気持ちに支配されていたけれど、朝ごはんを食べていたら支配が解けた。最近そういうことが増えてきた。
夜、Awarefyと双極はたらくラボのトークイベントをZoomで視聴した。
ほかの人の様子を知ることで、病気の症状ではない自分固有の部分、性格や考え方などが浮き上がってくるように感じた。他者を理解しようとすることで自己理解が深まるんだな、と思った。
そのあと、録画しておいてまだ見てなかったハートネットTVの萩野公介さんの回を見た。テレビカメラの前で話してくれてありがとうと思った。今、大学院で「人はどうして泳ぐのか」について研究していると言っていた。