離島の旅から帰ってきてからずっと調子がよかったのだけれど、この1週間は出かける予定が多くて、とうとう疲れが溜まってしまった。
疲労感とともに、朝ごはんを食べて、歯を磨いて洗顔とスキンケアまではこなした。そこから先が滞ってしまった。
予約していた整体は、電話をかけてキャンセルした。
疲れると余裕がなくなって情緒が乱れやすくなる。こういうときは休む。
夜もテレビを見る気になれず、横になってごろごろしていた。
サカナクションの山口一郎さんのインタビューを読んだ。体調がよくなかったときに、デリバリーサービスで頼んだ食事が届いても玄関まで取りに行けなくて溜まってしまった、という事象を知って「都会の症状だ」と思った。