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        <title>ゆか - しずかなインターネット</title>
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        <description>ゆか さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>ゆか - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @yktym</copyright>
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            <title><![CDATA[できるようになったことできなくなったこと｜3月2日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:54:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[趣味が流動的すぎて困っている。映画はだいぶ見尽くしてしまっていて最近は映画館以外、配信サービスはほとんど見なくなってしまった。ドラマも1クールに一つくらいはちゃんとハマるのがあるけれどいっときよりはそこまでではない。酒は居酒屋と酒屋で働くことでだいぶ強化されているが飲みに行く回数は減っている。それぞれ週1程度のシフト入るときにちょろっと飲んでしまうのもあるし一緒に飲み行ける人が減ったのもあるし何よ…]]></description>
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            <title><![CDATA[知らなかった私｜1月22日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 21:53:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[探索ができない
昨年末にひょんなことから、スイッチライトを購入して、ウン十年ぶりにゲームを始めた。理由はなにかに没頭したかったからと始めたアルバイトがゲーム感覚っぽい感じがあり、それが仕事などの考えたくないことから頭を切り離せることができてよかったからそれをより日常にできないか、と。知り合いにこの話をしていたので、最初にオーバークックを勧めてもらい、セールで1000円だったので即購入。昔どうぶつの…]]></description>
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            <title><![CDATA[仮面ですがなにか｜12月1日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 21:08:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんか人に優しく、みたいな世の中のモットーみたいなのあるじゃないですか。そうしておくと、確かに将来悪いこと起きない気がするし、ほとんどの恐れていることの理由は、いつか何か悪いことが起きそうだから、だと思い始めた。しかし、私は全方位に優しくすることを諦めつつあり選ぶことにした。だって、むかつくんですもん。私が見えないことが起きていてそれが大変でその大変な人たちにみんな感謝して褒めて、私を褒めてほしい…]]></description>
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            <title><![CDATA[びびりすぎてんな｜10月16日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 20:38:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[全部怖い、不安、
新しいことがたくさんやらねばいけなくなり、苦手な複数人の前で話すことがあり、新しい人のなかでプロジェクト進めなければいけなくなり、上司も変わり、もう全部嫌だ。毎日憂鬱〜〜〜〜〜〜
お金のことも気になり始め、テレビを見ても街を歩いてても、この人いくら稼いでんのかなぁみんなよく買ってるなぁ消費消費消費・・・・・私は社会に対して何もできていない。いただいているお金分の価値を提供していな…]]></description>
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            <title><![CDATA[虚無から脱するためにバイトを始めた｜11月24日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 05:55:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[10月16日になにかを始めるのが全部怖い、という記事を書いていた。けど表には出していない。
11月が期末で、一旦、終わった。目標は無事クリアしているのでそこまで下がることはないかなーくらい。という安堵があったからか、なにかを始めようと思った。数カ月前からこの土日の暇という名の虚無をどうにかしたくて、アルバイトをしようかと、タイミーをぐるぐるしていた。しかし、ほとんど経験者！！！コンビニ、スーパー、…]]></description>
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            <title><![CDATA[職場からふたりのおじさんが突然いなくなった｜9月23日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 23:47:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先月私の上司が休職し、今月退職してしまった、突然。噂によるとメンタルらしい。ゴルフ中に突然動悸が始まり、病院に運ばれ、翌日から休職。本当のことはわからない。50歳くらいで、Web広告代理店、SaaSで営業やマネージャーとしてバリバリ働かれており、関西人の面白い方で、でもどこか繊細さを感じる方で、何か気を遣って飲み込んでいるような気がしていた。私のチームは女性が多く、定例は女性5人と上司、といった構…]]></description>
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            <title><![CDATA[9月への意気込み｜8月30日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 08:28:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は過去とお別れします！！！
特に社会人2〜8年目くらいまで、私はコミュニティに重きをおいていた、と思う。今でも友人のほとんどは大学4年生くらいから入ったコミュニティで出会った人たちで、そこがなかったら今の私がなかったと自信を持って言えるくらいに、私の分岐点になった場だった。もう一つ大きかったのは、地域やコミュニティづくり文脈で出会った友人たち。2017年くらい、毎週のようにイベントに参加し、毎月…]]></description>
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            <title><![CDATA[好きの終焉｜8月21日]]></title>
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            <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 20:38:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨年の今頃もこうだった、なんか変えたくなる、始めたくなる時期なんだろうか。昨年始めたことには一定の根拠と覚悟を持っていた、友人を巻き込んで始めた、その半年後私はそれをやめた。色々見たくない過去が私にはあるけれど、それは最近の中の大きいやつ。見たくない過去を私は塗り替えることが努力でもあったけれど、それは塗り替えることができないからかもしれない。たぶん私にとって8月はなにかの転換点で、昨年の8月はこ…]]></description>
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            <title><![CDATA[わかっているのに抗いたい｜7月6日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 21:37:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[人間関係、諸行無常
少し前に会っていた友人と本当に会わなくなってしまった。私から誘えばいいのだけれど誘うモチベがない。人間関係は移ろいゆく諸行無常。知っているよ、そんなの。準備してたよ。何回誰に話しても何回自分で考えても、友だちは5人いれば十分。テンションを無理やり上げてまで会う必要はない。のに、彼氏ができてからそうなってしまった、という自分を認めたくない。たしかに、社会人になってからできた友人た…]]></description>
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            <title><![CDATA[私の代わりにぶっ潰してくれ｜8月21日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 21:30:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[パソコンに向かって文章を書くのがひさびさだ。なぜだろうか、なぜか。たぶん意外と仕事が忙しくなっているのかもしれない。働く時間は若干長くなった。やってることは以前よりも良くなって、やっぱり誰かとなにかをつくること（共催セミナーとか）、自分のやってることが誰かの成果になること（企画したセミナーから商談とれるとか）その分、なんだからわがまま、不満いっちゃだめだよ〜って、私は恵まれてるんだから〜って思うの…]]></description>
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            <title><![CDATA[変化を受け入れても過去の幸せは否定したくないよね｜6月22日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 07:25:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[異動して2ヶ月が経とうとしています。彼氏ができて5ヶ月が経とうとしています。一年前とはほんっとーーーに色々なことが違いすぎてなんなんだ。去年の今頃はちょうど私の行きつけのバーであるヨット9と出会い、大井町ひとり飲み歩きを始め、マチアプに本気を出し始め、8月に一瞬付き合った元彼と初回デートしていて、ランニングコミュニティでリレーマラソンに参加していたくらいだった。最近は、全然大井町でひとり飲みをしな…]]></description>
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            <title><![CDATA[「しない」ことの重要性｜5月18日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 02:19:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[がんばらないキャラづくり
異動してきて2週間経った。転職みたいな事はこれで4回目だが、毎回自分の設定づくりというか、振る舞いに悩んできた。20代の頃はなんというか、明るくて、MBTIでいうと広報運動家みたいな、集まりによくでて、発言もたくさんして、みたいなキャラになろうと思って頑張ったことがあった。しかし私の本来のキャラとは乖離があるので、段々息苦しくなり静かになっていった。3回目、今の会社に転職…]]></description>
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            <title><![CDATA[不安不安希望不安｜4月29日]]></title>
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            <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 11:21:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[不安だ。あさってからニュー職場。私の神経気遣いがフル稼働して疲れる。人間関係と信頼関係つくるの疲れる。疲れてどうなる？
昨日オールド職場の送別会してもらって、寄せ書きをもらった。寄せ書き、見れない。私そんなに人に優しくしてない、役に立ってない、最後は怒り不満まみれだったから。ごめんなさい。
でも、やりたかったエンプラのtoBマーケで、立ち上げ期の会社、私の希望。
すべて、鈍感になれば万事解決。]]></description>
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            <title><![CDATA[言い聞かせてるのは誰？｜4月26日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 04:13:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝に期待をしすぎている
最近、毎晩が調子が悪い、身体というより頭が。なぜかって、あと少しの今の職場のしんどさ。結局、孤立してしまうのはなんで？怒りになっちゃうのはなんで？この部署に異動してきて1年半が経ち、最初は期待して頑張っていた、そう、私は頑張っていた。が、状況は変わらず、同じKPIや顧客と向き合ってる部署はないので、施策は小さくなるし、ロジカルに最善なことを実行できないし、数値は達成できない…]]></description>
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            <title><![CDATA[良くも悪くも今しかない今｜3月6日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 22:50:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[10月に転職活動をぺちゃんこにやられて、いま再開して前よりはましな感じで、何がだめだったかっていうと、サクセスやりたいとかいってたけど、たくさん求人があるから・企画している時間がつらい・人と話してたい・クライアントワーク経験ないコンプレックスという本質的でない理由。エージェント使っててちょっとそのあたりを捻じ曲げられてた（これはエージェントではなく私の伝え方の問題）というやっぱり私の心からの声じゃ…]]></description>
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            <title><![CDATA[仕方ないけどさみしい｜3月2日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 11:27:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[特に書きたいことがあるわけではないんですが、私の場合書くことがコーチングになったりするので、とりあえず書き始めました。最近は前の記事に書いた通り自分の生活や頭のなかに「彼氏」というのが入ってきて、5年ぶりだし、その5年で恋愛と結婚について思考した上で、なので、今までとは違うのだが。一人飲み歩き欲が薄まった。前は23時に解散したら、大井町を歩き回り行きたかったお店に入る、何回か通ってお店の人と仲良く…]]></description>
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            <title><![CDATA[焦点が定まらない｜2月13日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 01:34:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[さあ、すっきりするために書きましょう。
ここ一週間くらい思考と感情の焦点が合わなくて苦しんでた。唯一仕事はなんとか集中できて、仕事のありがたさを知った。最近、お酒で記憶をなくすのが連日続いている。もしかしたら、二日酔い対策の薬を変えたからかもしれない。仕事がしんどいからかもしれない。10月に転職活動をしてこてんぱにされてしばらくここにいるぞ！と腹を据えたが、やはり後回しにされる・施策を自由に行えな…]]></description>
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            <title><![CDATA[「今まで」をやめる｜1月4日]]></title>
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            <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 23:40:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[書き初めです、あけましておめでとうございます。
敏感すぎるのかもしれませんが、厄年とか天中殺とか気にしているため、今年はずっと前厄だと思っていたら、年末に厄年では？となったんですが、神社によって違うみたいなんですよね。結論、何を信じるかなんですが、私が毎年いっている川崎大師では来年が厄年なので、今年は前厄です。と思った直後に凶を引いたので、おそろしや。年初最初に引いたおみくじは大吉だったんですが、…]]></description>
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            <title><![CDATA[やっぱり私に必要なのは｜12月28日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 04:34:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2024年の振り返りします。
気合い入れてダイエットをした
ウン十万払ってエステ通ってマシンを買った。通ったのもよかったが、自分の体質として糖質より脂質が太りやすいことや下半身が太りやすいこと、インナーマッスルが重要なことなどを学べて、ふわふわ正解がわからないままだった生活リズムを整えられたので良かった。私のずっと抱えていたコンプレックスを解消、一つ。（ > ダイエットに数十万を注ぎ込んだ）
大井…]]></description>
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            <title><![CDATA[他人に興味を持ちたいのか｜12月15日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 12:27:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[一気に冬らしくなりましたね。今年導入した電気毛布だけで乗り切れんじゃね？？とかおもってたのは甘かったです。もうしもやけができました。
金曜、よくいくおばんざいの飲み屋さんで0次会から、立会川で仲良くなったラン友の立会川からの送別会。彼女は年齢も誕生日も趣味も近いミラクル的な友だちで、彼女のおかげでハーフマラソンでれた、今年私に大きく影響を与えてくれたうちのひとり。でも、価値観や生態は結構違くて、た…]]></description>
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            <title><![CDATA[心からのロジックでないと通らない｜11月28日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:14:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ちょうど一ヶ月間、がっつり転職活動をしてました。
人も開発もリソース割かれなくて根本的な施策ができないし何でもスピードが遅いし新卒2年目の子と私のメンバーふたりしかいないから刺激が少ないし全然関連のない部の中にいてチーム感なくて無駄なミーティングが多くてモチベ上がらないし施策とか提案しても部長に弾かれまくるしキャリアとしてもマーケなのかサクセスなのか曖昧でこのあと伸ばしにくいしやはり顧客折衝やって…]]></description>
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            <title><![CDATA[彼氏の席がない｜8月18日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 03:12:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[彼氏ができた。しかし、浮足立つ感じがなくて、本当にいるのかどうなのかしょっちゅう怪しくなる。でも、いるのか、と聞かれたらたぶん、いると答えるが、自分からできたとは言わないだろう。
8年前や5年前に彼氏ができたときは違った。みんなに言いたくて、SNSにも書くし、お母さんにも言いたくてたまらなかったし、上司には次の日アポ帰りに言って上司は道端で叫んでいたし。それこそ世界の景色がワントーン上がる、みたい…]]></description>
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            <title><![CDATA[虚無派と劇場派｜11月14日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 02:52:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[31歳になった。それはどちらかというとどうでもいい。人に期待しない、過去と他人は気にしない、だってどう解釈するかなんて自分次第だから、忘れるし。本心はわからない。自分も他人も変わっていくから、関係は一定ではない。離れちゃったとしても、誰かに問題があるとか欠点があるからとかではない、タイミングの問題。誰かに嫉妬して羨んでも、私はそうはなれない。できることも、結婚も、人との関わり方も。数値をずっと見れ…]]></description>
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            <title><![CDATA[欲がなきゃいいんだ｜10月29日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 23:03:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近本当に寝付きが悪い。1時間寝れないのは当たり前。そして3時に目が覚める、頑張って寝て4時。諦めて起きて朝ご飯食べてちょっと働いて7時くらいからちょっと寝るっていう意味わからない生活を送っている。よく寝れるのはお酒を飲んだときだけ。でも大丈夫、寝るためにお酒は飲まないから。少し前と変わらず大井町で一人で飲み歩いている。一人でいると話してもらえるので知り合いが増えていって、知り合いってのは名前を知…]]></description>
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