最近、頭のなかの7割を占める考えごとがある。ゴールデンウィークのすごし方だ。
2024年のゴールデンウィークは27日からはじまる。連休に挟まれる3日間の平日を休みにすれば、10日間の大型連休にもできる夢のような休日だ。
社会人になってから夏休みや冬休みという概念がなくなった。ゴールデンウィークやお盆休み、年末年始は貴重すぎる大人の休暇期間。ありがたさゆえに張りきってしまうところがある。家にこもってダラダラ・ゴロゴロする馴染みのすごし方よりも、あれこれ計画を立てて成し遂げたくなるのだ。
2024年のゴールデンウィークのテーマは「ソロ活 と 朝活」に決めた。張りきりすぎてテーマまで考えてしまった。せっかくの大型連休、いつもとは違ったすごし方をして、新しい挑戦と新しい習慣を増やしたいと思っている。新しい挑戦としてソロ活、新しい習慣として朝活を選んだ。
どこかへ遊びにでかけるとき、ほぼ100%兄妹と共にする。ひとりが好きにもかかわらず、外で遊ぶときはひとり行動をしない。そう決めているのではなく、自然とこうなっていた。
スーパーで買い物したり美容院へ行ったりする事務的な外出はひとりで平気だが、カフェに行ったりパン屋を巡ったりをひとりでするのは平気ではない。どうしても人目が気になり、リラックスできなくなってしまう。隣に兄妹がいれば意識が分散されるので、心の緊張がいくらかマシになる。
ひとり行動は慣れるしかない。連休の幸福感と初夏の陽気で開放的な気持ちになるゴールデンウィークは、ソロ活をはじめる絶好のチャンスだ。ファーストステップとして、電車とバスを乗り継いで向かう、カフェ・パン屋巡りを計画。荒療治としてひとり動物園にチャレンジしようと思っていたが、兄妹も行きたいと言いだしたので、今回は見送ることにしよう。
朝活は今準備段階にある。朝活をするには早起きが不可欠ということで、6時起きのリズムに体を慣らしている最中だ。最終的には5時30分～45分起きを目指す。早起きに関する本をいくつか読み、習慣化のコツをいくつかたくわえたので、少しずつ実践している。朝活の中身はまた今度じっくり話したい。
ソロ活と朝活を軸に、おでかけの計画を次々に詰めこむ。家ですごす日は、ホラー映画と読書三昧。ゲームをやりすぎないようにと自分に言い聞かせる。2024年のゴールデンウィークは忙しくなりそうだ。