去年からお菓子を買うのをやめました。辞めた理由は買うと食べちゃうから。お菓子を買うのをやめるとお菓子を食べなくなるのですごくいいです。でも一番嬉しいことはスーパーでお菓子コーナーをスルーできることです。「お菓子コーナーで何買おうかな」と考えているとき、自分なりの正解が出ると気持ち良い。だけどいつの日か、正解を出すことに囚われていたことに気づいたのです。お菓子を買うのをやめると良かったことは、お菓子の正解プレッシャーから解放されたこと。
PS.一緒にポッドキャストをやっている友人のもりくんにお土産でもらったラスクが美味すぎました。