「自分はなぜ不安で自信がないのか」の答えの1つ

yoh
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誰かに必要とされていないと不安で自信がない。でも、責任ある仕事を任されたり抜擢されるのは怖い。

自分はどうしてこんな気持ちになるのか、日々答えを探してネットをさまよってしまう。

ある日、「インポスター症候群」という言葉に出会った。特徴の全てが当てはまるわけではないが、かなり近いものがある。特に「自分の無能さがバレるのが怖い」と考えてしまう点。

自分だけじゃなかったんだ。あと、こういうことを考えてしまう現象は心理学的に定義されているのか。

ずっと答えのわからない問題の答え合わせをしたような、ものすごく前にラジオでちょっと耳にした名前のわからない曲のタイトルがわかった時のような、小さなすっきり感を覚えつつ、考えは次の段階へ。自分はこれをどう解決していけばいいのだろう。

引き続き自分の中の謎と向き合う日々は続く。

@yoh
自分のこれからを模索中の人。とりとめもなくいろいろ書き留めています。