Netflix「ヒトは食べ物でできている: 双子で"食"を検証」を見た。
双子に異なる食生活をしてもらい、２か月後に結果を見るというもの。
てっきり「ジャンクな食事VS健康的な食事」かと思いきや、「雑食VS菜食」なのが面白い。
たしかに、タンパク質を肉から取った方がいいのか、大豆などの植物由来でOK なのかってよく議論になるもんね。
面白くてあっという間に視聴を終えたのだが、双子の検証以上に、肉や魚の飼育（養殖）環境の現状がえげつなかった。
これを見たら、アメリカ産の肉とか食べるのやめよう…と思ってしまうレベル（アメリカ産のお肉の味があまり好みではないので、そんなに食べないけど）。
イメージとして「菜食だけだと体に良くないのでは？」と思っていたのだが、意外な結果だった。（見るとわかるが、かなりファイヤーな表現が面白い）
食に興味のある人にはすごくオススメの番組。