夕飯を快適に食べていたところにお土産をもらい、総菜系だったのでそれも食べて就寝したらおなかが苦しい。しかも、吹き出物も出てる…アーユルヴェーダでは「未消化は身体に悪い」と口を酸っぱくして言われるのだが、本当だね…と身をもって実感。空腹すぎるのも考えものだけれど、「常にちょっとおなかに余裕がある」くらいがいいのかもしれない。（何事も！）yohakuたまに「面倒なことをして徳を積む」活動の記録をしつつ、明日になったら思い出しもしないようなきもちについて書いています。
