ここ数日、顔の色が白い気がする。なんでだろう。貧血？
Apple Watch（もらいもの）を持ってはいたけど、2年くらい使ってなかった。しかし、ここ最近はずっと着けている。
というのもこの片倉岳人さんのYoutubeを見て、1日1万歩歩いた方がいいんだという意識を植え付けられたからだ。歩数計としてApple Watchを使っている。まあ、iPhoneだけでも出ると思うけど。
とはいえ、1万歩を歩くのは1時間40分くらいかかるので全然目標を達成できていなんだけど、歩くこと＝いいことと考えられるようになれたのがよかった。
Apple Watchがそろそろ寝ましょうって言ってきたら寝るし、もう言いなりだ。これって結構こわいことだよな、とぼんやり思う。