珍しく当日に書く。ストレス反応がどっと出てたのも徐々に落ち着きを取り戻しつつある。長時間睡眠は人間を回復させる。食欲というか内臓はまだ弱ったままな気がする。不安感が強いと何も他につかなくなるが、何か忙しくしてると不安感はやわらぐ。デッドロック。不安が強いのは辛い自信を客観的に見るということは徐々にできてきているが、やっぱり受け入れるというのがなかなか難しい。小さなタスクを少しずつこなして達成感を得ている。部屋の清掃とにかたし、食料品の買い物など。無理せずやって行きたい。今日は一日中にじさんじの麻雀杯の予選を見ていた。推しのえるえると、最近見ている栞葉るりちゃんが2人とも予選通過したのがよかった。明日も応援したい。しんどければ月曜に実家へ行こうかなと思う。風呂に入って寝ます。