ぎっくり腰(軽傷)から4日間の休息を経て、トレーニング再開しました。流石にバックスクワットは20kgバー、デッドリフトは30kgという軽い重さでやってますが、フォームの見直しをする機会なのと、もう少し痛みが引いたら腹筋などの体幹を鍛え直す機会と捉えたいと思います。
低周波治療器で毎日1時間、Pain CareとMicrocurrentで治療した効果なのか、はたまた鍼治療なのか、とにかくまたトレーニング量を増やせるように身体ケアをしていきます
総合商社に入社後、新規事業立ち上げ、シリコンバレー駐在、社内ベンチャーを立ち上げ経営を経験。
毎朝５時起きでクロスフィットをやりつつ、最強の商社マン目指してます（今は激弱）。ただいまニューヨーク駐在中。