容器に60度の湯に容器ごとつけてやわらかくしてくださいと書いてある。やってみているがなかなか元のようにはならない。あと何分かかるだろう。おやつがなにもないのでパンにはちみつをたらして食べようとしている。すぐに湯が冷める。ダイエット写真yosyukuMake my day... yosyuku.net