外出もせず、来る日も来る日も冷房のなかにいると、体がけっこう冷えてしまう。
きょうは思いきって浴槽に42度くらいの湯をため、そこにつかって電子書籍を読んでいた。
このごろは外気温が40度近い日もあり、洗濯ものを干すために外へ出ると暑い。
そのせいかもしれないが、42度の設定だと湯が熱くは感じない。
それでもじっとその中にいるとじわっと発汗する。
冷やしたスポーツドリンクを持って入ったのでときどきそれを飲んでいた。
浴室を使うと、そのあと壁に冷水をかけて水分をスキージーでぬぐうのだが、浴槽につかったあとだとそれをさぼらずにやろうという気になる。
ちょっと湯につかれば元気が出るのだから、もっと頻繁に実行しようといつも直後には思う。
でも次はいつになるかわからない。
湯につかるかつからないか、考えているときのおっくうさは異常なほどだ。