いい服はサイズ展開が少ない。
体を服に合わせるしかない。
そういう服が着られるようになりたいと昨晩強く思った。
菓子を食っていてはだめだ。
菓子はやめる。
昼に2パック食べていたベースブレッドを1パックにする。
今朝さっそくきんに君の動画で軽い運動をした。
問題は私の決心がなかなか続かないことだ。
運動を習慣の中に組み入れるしかない。
菓子が食いたくなったらほしい服の画像を眺めて初心を思い出そう。
私は15kgやせたい。
5kg落とすだけでもだいぶ気持ちがかわってくるだろう。
でもそれで満足していてはいけない。
20代のころ52kgだったけれど、今回は50kgまで落としたい。
菓子をやめてきんに君の動画が続いたら体型が少しずつかわるはずだ。
いい服を着てうっとりしたいし、いい身なりの人として扱われたい。
ある方のしずかなインターネットを読んでむちゃくちゃ影響された。
影響されやすい性格だ。