一晩寝ると

前の晩にいやなことがあっても寝て起きたら気分は少し改善している。

脳の中で何かが起こっているらしい。

でも、寝る前に飲酒をすると脳が麻痺してその働きが起こらず、いやな気分はそのままだとカウンセリングの先生が言っていた。

私には飲酒の習慣がないので助かった。

マウスのしっぽにクリップをとりつけたり、水に突き落としたりして、そのあとアルコールを与えた群と与えなかった群とで実験をした人がいるらしい。

マウスさん……。

休肝日は肝臓のためだけでなく、脳のためにも必要だという話だ。