眠りとノイズ

眠るための音楽を探していたらホワイトノイズとその他のカラーノイズを集めたプレイリストがあったので聴いてみた。

ごー。

というノイズがしているなあ。

と思ったらもう眠っていた。

すごい効果だ。

ブラウンノイズ、ピンクノイズ、それらの違いは全く聴いただけではわからない。