今朝は散歩の時間がいつもより遅かったので、ひとけがなかった。
「いまならいける」
と思い、3分だけ区切って走ってみることにした。
そうしたらなんと走れた。
すごい。
3分はあっという間だった。
ふくらはぎだけがずいぶん疲れた。
帰りしなに
「もう3分走ってみようかな」
と思ってまた走ってみた。
今度はももを上げるように意識した。
そうしたらふくらはぎの異常な疲労感はなくなった。
すごい。
気分が爽快だった。
前屈みにならないように、見えている風景の一番奥を見るように意識して、腕をしっかり振って走った。
むかし、『ランナーズ』誌を読んでいたとき、サロマ湖１００キロウルトラマラソンの記事で、完走した女性のインタビューがあった。
その人はもう育児を終えたくらいの年齢の人だった。
子どもと一緒に公園で200メートルを走ることが始まりだったと書いてあった。
200メートルが歳月を経てやがて100キロメートルへ。
すごい。
千里の道も一歩からを地で行く話だ。
きょうはユニクロのスポーツブラをつけていたけれど、そこまでゆれなかった。
きのうイギリスのサイトでショックアブソーバーのランブラを購入した。
セール中で、ずいぶん安くなっていて、送料の方が高かった。
PayPalで支払って換算された金額を見たら総額で5500円くらいだった。
悪くはない。
きょうジョグペースでのんびり走ってそんなに息も切れなかった。
以前より体重がへったからだ。
自信がついた。
次も同じだけ走ってみたい。