今日は豪雨だから休み(私の休みとは一日中何も予定がなくて1人で寝られる日を指す)かと思ったけど、思ったより大丈夫だったので元々の予定をこなした
昼に出かけて夕に帰る
健康的
心身への負荷が低くて素晴らしい👍
なかなか行かないところに行けたので買ったことないものも買えた
でも帰りのときめまいみたいな吐き気して気持ち悪くなった
やっぱり気圧低いからかな
カフェでチャイだけ飲んで食べ物食べなかったからかも
電車やばかった
iPhoneの最近出た車酔い防止のやつオンにした
地下鉄って地上鉄より酔う気がするわ
気圧低くてもメンタルは落ちなかったけど
自律神経は大変らしい
帰って食べてゆっくりしたら落ち着いた
耳マッサージも効いた
外出すると大体吐き気する
これ治したいんだけど治す方法がわからない
今日ヨガした方がいいんだろうけどめんどい
でもやろうかな軽く
髪切らなきゃとか歯医者行った方がいいなとかある