習慣をいきなり変えるのは難しい

yriica
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日記を書く時間が深夜を過ぎてから書きはじめるので、「あぁ…今日も書かないと」となってしまっている。今日起きた出来事や考えたことをとにかく毎日アウトプットするという気持ちからはじめたのに、なんだか惰性になっているのがいやだ。

毎日書きはじめた当初は、お風呂に入っているときにiPhoneで書いていた。それが今は、風呂上がりにPCで書くのが習慣化してしまった。風呂上がりの時間が遅くなればなるほど、書きはじめる時間も遅くなる。

一度身についた習慣をいきなり変えるのは難しいけど、このままだといやなので、少しずつ書くタイミングを早めていきたい。理想は、仕事終わり(19時か20時ぐらい)に、振り返りも兼ねて日記を書くぐらいにしたいなと思う。

@yriica
1991年生まれ、静岡出身です。