プライベートのGoogleカレンダーに「計測用」というカレンダーを新しく作り、30分単位ぐらいでその時間帯で何をやっていたのかを記録することをはじめた。
きっかけは、NotionカレンダーでNotion上のタスクを表示しているときに、タスクは「これからやること」なのだから、同じ場所で「実際にやったこと」を記録していったら予実を把握できるのでは？と思ったから。
自分はタスクにかかる時間の見積もりが甘いと感じていたため、実際にかかった時間をシビアに見るぞという意志もあった。
実際に1週間、記録を続けてみて、明確なタスク以外の「Slack」や「SNS」の時間がかなり多いことに気づいた。つまり、コミュニケーションに結構時間がかかっているし、やるべきタスクに集中できていないということの現れでもある。ついついSlackを見てタスクを先送りしているという実態が目の当たりになった。そして、まだまだ無駄な時間を減らせそうな余地があることに気づけたのは成果だった。もちろん、ダメな自分を直視するのはしんどいけど、分かってさえしまえば後はそうならないように意識するだけ。
レコーディングダイエットと同じ感じで、だらけていたことを書くのは嫌だからちゃんとするようになっていくといいなと思う。
今後も続けていきたい。